流产对卵巢有什么危害
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流产会使卵巢功能下降。
女性怀孕后各个系统都会发生微妙的变化,为孕育宝宝做准备,此时卵巢功能会正常运作,分泌雌激素和孕激素,来适应胎儿的正常发育。但是如果突然终止妊娠流产了,就会使得卵巢分泌激素骤然下降,体内的激素水平就会处于紊乱状态。机体没有一个缓慢的适应过程,次数多了对卵巢功能的影响就会加深加重,最终造成卵巢早衰,引起女性不孕。
卵巢功能下降的影响
造成女性“早老”
卵巢功能下降会影响雌性激素的分泌,雌性激素是维持女性肤质、气色、三围体态的重要内分泌激素,如果雌性激素分泌不足,会让你提前变成体态臃肿的“黄脸婆”。
造成月经不调
卵巢功能下降会影响排卵,卵巢早衰的女性通常都会有阴道干涩、月经稀发、经期紊乱的现象,部分女性甚至会出现闭经。
造成钙质流失
卵巢功能下降时,体内的激素水平会失衡,新陈代谢紊乱,尤其是钙质的代谢,这会增加女性骨质疏松的病发率,还会提高心脑血管疾病的发病率。
流产后如何保养卵巢
饮食调理
保证营养均衡的摄入,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,豆制品和奶制品等等,控制动物性蛋白的食物摄入,保证体重的合理的范围内,远离烟酒,少吃煎炸烤等刺激的东西,规律的一日三餐会对女人的卵巢起到保养作用。
规律生活习惯
熬夜会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,也会损伤脏腑功能,良好的睡眠质量,是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会,睡得好,气血才能充盈,规律的睡眠和生活作息能有效保养卵巢活力。
加强身体运动
运动虽然不能令人返老还童、长生不老,但是可以使人延年益寿、老当益壮。女性流产后坚持合理的运动,可以增强身体的机能,令各大器官处于一个相对健康的状态。
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