孕妇要如何吃才能对胎儿好
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对于孕妇,除了要适当休息,适当运动,吃对于孕妇那是尤为重要的,各种营养品,各种保健品,对于孕妇那是多之又多,数不胜数,那么,是不是所有保健品,所有事物孕妇都要多吃呢?
富含VC果蔬——
先兆子痫是孕晚期容易
蜂蜜——促进睡眠
在天然食品中,大脑神
鱼类——避免胎儿
营养学家指出,鱼体中
黄豆芽——促进胎
胎儿的生长发育需要蛋
鸡蛋——促进胎儿
鸡蛋所含的营养成分全
冬瓜和西瓜——帮
怀孕晚期孕妇由于下腔
南瓜——防治妊娠
南瓜花果的营养极为丰
葵花子——降低流
葵花子里富含VE,而
新鲜酸味水果——
杨梅、草莓、樱桃、猕
芹菜——防治妊
芹菜中富含芫荽甙、胡
马铃薯——减轻
马铃薯中含有丰富的维
动物肝——避免
孕期血容量比未孕前增
核桃、芝麻——安胎并促进胎
核桃和芝麻具有补气养
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