孕21周:那些胎教日子
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胎教对妈妈们来说是一件长期应去坚持的事,不可三天打鱼两天晒网的。
我对我家宝宝也进行胎教,不知有用否?介绍一些胎教的方法,大家一起探讨:
1、音乐胎教 这一定是每个妈妈必做的功课了,在这里我就不多说了。 2、外语语言胎教 听说还可以给宝宝听外语,宝宝生出来学习外语时,会比其他宝宝更容易产生兴趣。 不知道是不是这样子? 3、触觉胎教 怀孕4个月时可以进行触觉胎教触觉胎教的作用 在怀孕时,让爸爸经常抚摸宝宝,用手轻轻抚摸腹部时,告诉宝宝是爸爸在抚摸他,这样和未出世的小宝宝建立亲密的联系。 4、光照胎教 拿手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴腹壁,光线透入子宫,羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色。用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。 光照胎教我是在怀孕6个月以后时开始。 每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数,一闪一灭照射宝宝的头部位置,每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适,不要用强光照射,而且时间也不宜过长。 哦,对了,妈妈的情绪也是很重要的哟。 5、情绪低落要学会自我调整 其实真正有害的是担忧本身,适当的情绪宣泄,没有必要假装开心,适度宣泄出来也是可以的。把担心和身边的人说出来,有时候说出来,就会发觉这些担心是没有意义的。
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