孕期水肿怎么办?试试8个食疗方
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
很多孕妈妈都会出现水肿的问题,孕期水肿该怎么办?
很多孕妈妈都会出现水肿的问题,严重者甚至会影响走路,孕期水肿到底是怎么回事?孕期水肿该如何缓解?
孕期水肿是怎么回事?
女人怀孕后由于内分泌发生改变,体内组织中水分及盐类会发生潴留,使静脉压增高,从而发生水肿。孕期水肿大多表现为下肢浮肿,当用手指重压足内踝或小腿胫骨前方时,便出现局部陷窝。
孕期水肿怎么办?试试8个食疗方
孕期水肿该如何缓解?孕妈妈发生了水肿,应主要多吃新鲜蔬果,少吃或不吃难消化和易胀气的食物。小编给大家介绍几种简单的食疗方法,能有效缓解水肿。
1.冬瓜仁茶:蜂蜜1杯,加冬瓜仁20克,水煎服,每日3-4次。
2.冬瓜汤:冬瓜加大枣炖汤,少放或不放盐,长期服。
3.黄鱼汤:黄鱼250克,大蒜50克,加水适量,文火烧汤,加入少许调料,食鱼喝汤,每日一次,连服5日。
4.黑豆汤:大蒜、黑豆、红糖各50克,加水适量,文火煮至黑豆熟透即可食用,每日一次,连服5天。
5.赤豆鲤鱼汤:赤小豆炖鲤鱼汤,吃豆和鱼,并喝汤,对妊娠水肿有较好的治疗作用。
6.鲫鱼粥:鲜鲫鱼1条,粳米100克,加水适量,一并煮成稀粥食用。食用时不加盐。
7.鸭头粥:鸭头1个洗净切碎,煮至极烂,再加粳米100克,葱白3根,一并煮粥食用。
8.大豆饼:小麦芽、大豆粉、糯米糖各等分,加红糖适量做饼蒸吃。
脸上有疤痕怎么办 试试用一下这个方法
孕期水肿怎么办?孕妇水肿吃什么好?
8种简便食疗可缓解孕期水肿
哺乳妈妈下奶试试10个食疗方
预防妊娠高血压 试试食疗方法
预防妊娠高血压试试食疗方法
预防感冒试试食疗方法
孕妈孕期水肿怎么办?
孕期水肿怎么办
孩子不自信怎么办?试试这28个方法!
孕期水肿怎么办?
孕期水肿怎么办、孕期脚肿的厉害
孕吐非常厉害怎么办,快试试这几个方法!
孕期牙痛,试试“秘方”
解决孕期水肿 试试这几种方法
10个孕妈9个虚胖?孕期水肿怎么办?
宝宝“伤食”试试食疗粥
产后半年掉发严重怎么办 可试试食疗法改善
为什么10个孕妇有8个血糖高,孕期血糖高试试这样做
孕期水肿怎么处理 孕期水肿如何处理 孕期水肿怎么办
小孩厌食怎么办?试试这5种方法
孕期失眠睡不着怎么办 试试这5招
宝宝秋季咳嗽试试5个食疗方
孕晚期下肢水肿食疗方
小孩子积食严重怎么办 家长可试试这4个方法
孕妇水肿食疗方子
宝宝一放下就醒怎么办?试试这个方法
孩子不喜欢刷牙怎么办?试试这几个方法
剖腹产后无奶水怎么办 可试试这些催奶方法
产后黄褐斑怎么办?3个食疗偏方可以一试!