孕妇吹空调好吗
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孕妇吹空调是有好处的。
孕妇吹空调的好处:
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。
所以,在炎热的夏季孕妇是可以吹空调的,但要注意避免着凉。
孕妇吹空调好吗-孕妇吹空调注意事项孕妇虽然可以吹空调,但一定要正确吹空调,否则反而会伤害胎儿健康。那么,孕妇吹空调要注意什么呢?
1、保持空气清新
孕妇吹空调要避免长时间使用,应在使用一段时间后,就关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
2、定期清洁空调
空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3、使用空气加湿或多喝水
怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
4、设置适当的温度
孕妇使用空调时,建议将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。若是在办公室或者商场等地,空调开的太低,最好披上一件薄外套,以防感冒。
5、避免空调直吹
孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
孕妇吹空调好吗-孕妇吹空调会影响胎儿健康吗
孕妇正确吹空调,不仅不会影响胎儿健康,反而利大于弊。它能有效降低室内温度,让孕妇感觉舒适些,有助于准妈妈保持平静的心情和良好的食欲。
但若是吹空调的方法不正确,就会比之前更容易患病。
孕妇吹空调好吗-孕妇其他保持凉爽的方法1、游泳
游泳不仅是保持凉爽的好方法,而且还是一项安全、健康的孕期运动。另外,高温天气里游泳还可以让准妈妈离开座位,避免久坐引起身体不适。
2、电风扇
吹电风扇也是让孕妇凉爽的好方法。但吹电风扇时要注意不要直接对着风扇吹,最好把风扇放在房间通风处吹,更利于空气对流。
3、冲澡
孕妇冲澡或用稍凉的水泡脚也能快速凉快下来。
另外,把矿泉水放在喷雾瓶里,不时对着脸部和脖子喷一喷,也能带来凉意。
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