怀孕期间如何化解这9大危险
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怀孕期间,常常会有一些危险状况的发生,这些状况可能准妈妈都觉察不到,在这里,亲亲宝贝小编就整理出孕期最常见的9大危险状况,并告诉准妈妈们如何科学化解。
怀孕期间如何化解这9大危险
一、高龄初产、多胎妊娠和非婚妊娠。
高龄(35岁以上)初产发生滞产的可能性较大;多胎妊娠比正常妊娠容易发生难产,胎儿和新生儿的死亡率较高;非婚妊娠因孕产妇的心理压力大,精神紧张,对分娩不利。
贴心话:高龄孕妈五大注意事项
1、营养:高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会摄取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中,要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。
2、平衡饮食:包括:每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋),碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜),你还应该增加的脂肪酸,这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜中获得。
3、产前保健:30岁以后怀孕,生育不正常婴儿的机会有所增加,所以你应该坚持做常规甲胎蛋白检查。除此之外,其他一切的孕期检查,都不可放松。
4、产后恢复:精神上:产后身体分泌激素降低,可能会出现不适的症状。许多女性体验过“产后忧郁”,这是一种暂时性的不适应。当你发现难以入睡,对食物没兴趣,感到疲倦或是情绪低沉时,要去看医生,他可帮助你尽快地恢复健康。
5、体形:你体形的恢复取决于你产前的身体状况。如果你原本就超出正常体重,产后你的体重一般还会增加更多,而且很难减掉。如果你的体重属于正常范围,适当的运动就可帮助你在短时间里恢复正常。其中骨盆操就是一种你随时可进行的练习:你只要收紧阴道内肌肉,并且保持收紧的状态5秒,然后恢复原状,再重复,每天至少做20次。
二、拒绝产前检查或产前检查不认真。
这是一种冒险行为,往往会使许多妊娠并发症和胎位不正等异常不能及时发现和治疗,造成严重后果。
贴心话:孕期需进行的特殊产前检查项目
1、超声波扫描
超声波扫描是通过导向性的高频声波透过母体腹壁,进入羊水观察胎儿的一种方法。这种方法对母体和胎儿都是安全的,但最好整个妊娠期不超过3~4次,用这种方法能确定妊娠时间,计算预产期等。
2、血液生化测定
有些孕妇需检查肝功能及肝炎病毒有否携带,现在这类检查已成为常规检查,有些孕妇需要检测Rh因子,Rh因子是红细胞中的一个生化分子,实际也属于血型检查一类之中。孕妇妊娠初期还可通过验血检查有否被风疹病毒感染过。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的,虽然在我国发病的人很少,但随着时间的推移,其发病率很可能增加,这样,检验有否被艾滋病毒感染,将列入医院的常规检查项目。
3、羊膜穿刺
主要用于检测唐氏综合症,即一种先天性智力低下的疾病,以及有某些先天性疾病家庭史的孕妇。以上是较常使用的检验方法、医生还可根据孕妇的具体情况,选择其他的产前检查和化验的方法。
三、好吃懒动的孕妇。
孕期吃得过多易引起肥胖。懒动的孕妇比一般孕妇更容易发生滞产。
贴心话:孕期控制体重小提示:
1、多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘。
2、少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。
3、避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。
4、不喝酒精类饮品。
四、滥用药物的孕妇。
许多药物可危害胎儿,导致畸胎。若孕妇不听医嘱,自作主张滥用药物,必会损害胎儿。
贴心话:常见药安全使用准则
1、肠胃药:肠胃用药大多属于B级药。准妈妈肠胃不舒服时,最好立即就医,请医生为自己开合适的药物。
2、便秘药:便秘是怀孕期间常见的问题,可服用便秘药来缓解。便秘药的作用方式可分为两种,一是让粪便变软,一是刺激大肠,建议准妈妈最好选择让粪便变软的便秘药,使用上会更加安全。
3、感冒药:大多数感冒药都属于B级或C级的药物,准妈妈要在医生的指示下服用。需要提醒的是,阿斯匹林有可能引发出血,怀孕后期最好不要服用。
4、头痛药:扑热息痛是最常见的头痛药,属于安全药物,怀孕期间可以服用。
5、中药:对中药尚缺乏完整的实证研究,准妈妈一定要先咨询中医师,根据自身的体质及病症需求来服用,才能确保用药安全。
五、带病妊娠的孕妇。
患有心脏病、肝脏病、肾脏病等严重器质性疾病的妇女妊娠,孕妇及其胎儿都有危险。
贴心话:怀孕前必须治愈的九种疾病
1、贫血:在妊娠前如发现患有贫血,首先要查明原因,确定是嘱于哪一种原因引起的贫血,然后进行治疗。如系缺铁性贫血,要在食物中增加含铁和蛋白质丰富的食品,如仍不好转,应服用铁剂,待贫血基本被纠正之后,即可妊娠。
2、高血压病:在受孕前应按医生嘱咐进行合理治疗,把血压控制在允许的水平,自觉症状基本消失,即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查,经常测量血压,并提防妊娠中毒症的发生。
3、肾脏病:严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者,经医生允许可以妊娠,但要经过合理治疗,必须把浮肿、蛋白尿和高血压等主要症状控制住,妊娠后也应警惕妊娠中毒症的发生。
4、肝脏病:对于迁延型慢性肝炎,如病情轻微、肝功能正常,病人年轻,体质又好,经过适当治疗,也可以妊娠。但在妊娠后,应坚持高蛋白饮食和充分休息,加强孕期监护。
5、糖尿病:一般情况下,妊娠会加重糖尿病的病情,而且危害胎儿,所以病人不宜妊娠。但如属于轻型,不用胰岛素就可以控制住尿糖,体质也好,可以在正确治疗控制好尿糖和血糖的情况下受孕。孕后要加强产前检查
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