【孕妇上火喝什么茶好】孕妇上火喝什么茶降火 怀孕上火喝什么茶
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孕妇上火喝什么茶好?很上火的人都通过喝茶来降火,但是孕妇却不一样,不是所有的茶都可以喝的。那么,孕妇上火喝什么茶好?孕妇上火喝什么茶降火?怀孕上火喝什么茶呢?
孕妇上火喝什么茶好:菊花茶
菊花茶味甘苦,性微寒,可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解,且对孕妇没有什么影响。
孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用,但毕竟是寒性,因此一定要注意喝的量,最好泡的清淡些。
孕妇泡菊花茶的方法:
用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
孕妇上火喝什么茶好:金银花茶
金银花是天然的抗生素,金银花茶味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热还有降火的作用,孕妇上火喝了可以降火。而且金银花茶还可以痛经活络,有护肤美容的作用。
注意:孕妇可以喝金银花茶,但是每天不要喝太多,如果是直接用水煮出来的金银花水,一天不要超过200毫升,然后不要天天都喝,连续喝3或者4天,或者每周喝一次就够了。如果是金银花泡水,喝少量也是可以的,建议每次不要多余五个,每日不宜过多服用。
孕妇上火喝什么茶好:绿茶
孕妇上火体内比较燥热,可以喝点绿茶来缓解。因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效。
孕妇喝茶注意事项:孕妇喝茶要注意,不能喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇更加兴奋,对胎儿会带来过分的刺激。孕妇也不能经常喝茶,对胎儿不好。
孕妇上火喝什么茶好:洛神茶
洛神茶能够清肝除烦降火气,且有消除疲劳、提振精神,对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳,还有利尿消肿的作用。
注意:洛神茶是性比较凉的茶,在孕期尤其是在孕后期,孕妇最好不要饮用,孕前中期可以适量饮用。
健康小贴士
孕妇上火是可以适当的喝一些茶,但是喝茶对孕妇来说还是有伤害的,因此孕妇上火最好还是多喝水,另外,蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火问题。
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