孕32周胎动减少正常吗
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孕32周胎动减少正常吗?孕32周了这时候胎动应该都是比较规律的,如果说孕32周出现胎动异常就要注意了。孕32周胎动减少正常吗?
孕32周胎动减少正常吗
胎动是指胎儿的肢体运动,初产妇一般是在孕20周左右开始自觉胎动,经产妇会稍早一些,孕16到18周开始。胎动随妊娠进展逐渐加重,至孕32到34周时胎动达高峰。
妊娠38周以后,由于胎儿增大、羊水量减少、胎儿的活动空间减小,胎动也会逐渐减少。胎动一般以下午和夜间较为明显,与胎儿的睡眠周期相符,每次持续20到40分钟。
孕32周是整个孕期中胎动最频繁的时候,所以孕妇感觉胎动频繁且强烈,是正常现象。
胎动怎么数
1.普遍的方法就是孕妈妈一天数3次,每次一小时,孕妈妈每天尽量在早,中,晚相同的时间进行胎动次数的记录,帮助孕妈妈找到胎动的规律。
2.在数胎动前,孕妈妈可以选择认为最舒适的坐姿,有利于孕妈妈身心得到完全的放松,环境需要安静,这样记录下来的胎动才是正常。
3.胎儿每动一下做下记录,一个小时过后就统计次数,一天下来有3个小时的胎动次数,每天数完3次胎动后,把3次胎动次数相加,再乘以4,得出12个小时的胎动次数的总和。
孕32周要注意什么
女性在怀孕32周的时候,就处于孕晚期了,行动会比之前显得笨重一些,这个时候需要多加注意休息合理的饮食,防止出现便秘,如果有腹痛腰痛或者阴道出血的情况,需要及时的去医院做检查,避免出现早产的情况。
怀孕期间一定要保持良好的心情,不要太过于紧张,饮食方面需要多吃一些营养丰富并且清淡易消化的食物,同时要保持充足的睡眠,不要经常熬夜,定期的去医院做产检,时刻了解宝宝的发育情况。
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