孕期“胎毒”是怎样产生的 怎样预防胎毒
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许多孕妈在孕期的时候吃的东西不忌口,吃了很多垃圾食品,害怕到了孕晚期有胎毒,对孩子不好。那么生活中常听到的胎毒到底是什么?孕期“胎毒”是怎样产生的? 怎样预防胎毒?
许多孕妈在孕期的时候吃的东西不忌口,吃了很多垃圾食品,害怕到了孕晚期有胎毒,对孩子不好。那么生活中常听到的胎毒到底是什么?
想必许多孕妈都有这样的疑问。胎毒,是产后急性过敏症的俗称,胎毒分为湿毒和热毒,如疮疖、疥癣、痘疹等。
怀孕后孕妈妈不能很好的适应带来的身体变化,特别是在夏天,经常吃的很多,在怀孕期间大鱼大肉,晚上叫个夜宵吃着小龙虾,看着世界杯,看着是很享受。但是那些食物容易淤积些代谢产物或有害物质,这就是人们常说的“胎毒”。虽然在西医里没有胎毒这个词,但是有些妈妈确实是有出现这样的症状。
胎毒不仅会使孕妈妈怀孕过程更辛苦,也可能使宝宝出生后出现上火、便秘、哭闹不休等问题。
胎毒虽然不至于影响母体及胎儿的安全,但孕妈咪会因胎毒而出现不适症状,加重怀孕时的不适感,这样不仅降低生活及睡眠质量,还会使孕妈妈的情绪不好,影响胎教。如此形成一个恶性循环,对母子都不利。
孕期孕妈妈便秘也是一个很容易产生胎毒的原因。俗话说“十孕九痔”,还是有一定道理的。许多孕妈妈在孕期前就有便秘,孕后更是容易加重,因为饮食不当,没有适当的休息,充足的水分等等缘由,造成很久不拉便便,这样毒素在身体里拍不出去,就会影响到宝宝。
想要预防胎毒,基本上得从孕妈妈本身着手,尤其在怀孕期间,要尽量少碰油炸、烧烤或辛辣的食物,保持平和、稳定的心态,不要因饮食不当或情绪不好而影响胎儿的健康。
孕期准妈妈常吃3样食物,宝宝最容易有“胎毒”,很受罪
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