妊娠高血压的5大明显特征?应该如何预防?
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有些女性有高血压,在孕期也会有高血压的症状,妊娠高血压的5大明显特征是什么呢?》预防妊娠糖尿病,妈妈做好这6点!
女人怀孕以后,如果你在孕20周出现了血压升高,尿液中蛋白质消失,那么很有可能是妊娠糖尿病在作怪。如果不及时治疗的话,到了孕后期可能会引起严重妊娠并发症先兆子痫的发生。
多数孕妇都受到了妊娠高血压的威胁,这种疾病不仅威胁到孕妇健康,更加威胁到胎儿的健康发育,严重的可能发生流产或者早产。
那么妊娠高血压如何先知先觉呢?其实妊娠高血压有5个明显的特征
1、孕妇可能出现头疼、头晕
2、孕妇晚上睡不着觉,长期失眠
3、心率偏高
4、孕妇常常感到胸闷,呼吸不畅
5、耳鸣
有时候一些孕妇还会出现流鼻血的症状,这些都被认为是妊娠膏血的常见症状。
孕妇如何预防妊娠高血压呢?
1、无论是否有妊娠高血压,健康均衡的营养都是很有必要的
2、补水很重要。人体的主要组成部分就是水分,水分也是人体新陈代谢的主要动力。
3、改变生活恶习。备孕期就要戒烟戒酒,少喝碳酸饮料,不喝咖啡
4、适当运动。孕妇每日可以散步、游泳、孕产瑜伽,都可以预防孕期一些疾病。
5、孕期妈妈一定注意自己的体重变化,孕期前三个月做到体重无变化,后几个月,体重增长控制在1.5kg。
6、稳定情绪,积极的心态是抵抗和预防一切压力和疾病的最好办法。
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