【孕妇腰痛可以贴膏药吗】怀孕腰痛可以贴膏药吗 孕期腰痛可以贴膏药吗
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
孕妇腰痛可以贴膏药吗?孕期会出现多种不适现象,孕期出现腰痛要怎么办?可不可以贴膏药来缓解呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!
孕妇腰痛可以贴膏药吗
孕妇腰痛不宜使用膏药。
膏药治外伤的药物,属于中药制剂,由于要起到消炎镇痛的效果,其成份大都是由活血化瘀的药物组成。凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药,孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药,以免局部刺激引起流产。
小贴士:因为孕期的特殊性,所以在对待不适情况也需要谨慎,孕期不能用的东西都不要轻易的去尝试。
孕妇腰痛的原因分析
1、孕期的正常生理反应
,随着胎儿的长大,孕妈在怀孕后体重会逐渐增加,身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子,由于胎儿不断增大引起肚子隆起,这些负重增加了腰部的受力。同时,加上怀孕期间激素的改变,怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点,所以腰部的肌肉弹性会减弱,这样容易导致腰痛的产生。
2、缺钙
怀孕期间,由于胎儿生成发育所需要的钙完全来源于母体,孕妈消耗的钙量要远远大于普通人,所以很多孕妈容易出现缺钙问题,缺钙也会引起腰痛。建议准妈妈在整个妊娠期间,孕妈都要特别注意补钙。
3、姿势不正确
有的孕妈妈的坐姿不正确,脊背没有注意挺直,腰椎向后倾,这样会使整个上身的重量集中到腰椎部位,加重腰椎的负担,更容易导致腰痛。实际上,很多孕妈妈不知道如何正确地去行走、睡觉、坐立等,日常生活中的不良习惯是导致腰痛最为普遍的原因。
孕妇腰痛怎么缓解
1、注意采取正确姿势
正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌;坐下时注意不要压迫腹部。
2、不要久坐、久卧
孕妇不宜久坐或久卧,应适当进行的运动,增强体力。平时可做孕妇体操或游泳,根据个人情况进行锻炼。
3、行动辅助
孕妇不要猛得站起或坐下,最好手上有扶着的助力物体。孕妇可在腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。
4、食物缓解
孕妇平时多吃富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物,如肉炎、蛋类,蔬果类等,对孕妇腰疼有较好的缓解效果。
5、适当运动
孕妇在孕期应该适当地做一些运动,但是强度不宜太大,可以选择每天散步三十分钟,或者一周游泳三次,还可以选择一款适合孕妇的体操,每天早晨起床后坚持做一次早操。这些运动都可以很好舒缓腰部的压力,从而缓解孕早期腰疼症状。
6、控制体重
孕期体重增长过多不但会增加腰部负担引起腰痛,还会增加妊娠糖尿病风险,不利于孕妈和胎宝宝的健康。因此,建议孕妈在孕期要饮食均衡,控制好体重,不要让体重增加过多、过快。
【怀孕的时候你腰痛吗】发生了腰痛怎么办
【孕妇腰痛怎么缓解】孕妇腰痛的厉害怎么办 怀孕期间怎样缓解腰痛
【怀孕期间腰痛是怎么回事】怀孕期间腰痛正常吗
【怀孕期间腰痛是怎么回事】怀孕期间腰痛正常吗 怀孕腰痛怎么回事
风湿贴膏对婴儿有什么影响 婴儿可以贴风湿膏吗
孕妇腰痛可以垫东西吗
怀孕初期腰痛怎么回事 腰酸和腰痛要分清楚
【孕妇可以用马应龙痔疮药膏吗】马应龙痔疮膏孕妇可以用吗
【痛经可以吃鹿胎膏吗】鹿胎膏治疗痛经吗
【dhc唇膏孕妇可以用吗】 怀孕可以用dhc润唇膏吗 孕妇可以用什么润唇膏
【膝盖酸痛贴什么膏药好】膝盖酸痛用什么膏药好
【来大姨妈可以吃止痛药吗】月经期间可以吃止痛药吗
【痛经可以吃鹿胎膏吗】鹿胎膏治疗痛经吗
孕期腰疼可以贴膏药吗
孕妇可以用云南白药牙膏吗
【痛经可以吃鹿胎膏吗】鹿胎膏治疗痛经吗 痛经吃鹿胎膏有用吗
【孕妇可以用黄皮肤软膏吗】孕妇能用黄皮肤药膏吗
【孕妇可以用黄皮肤软膏吗】孕妇能用黄皮肤药膏吗 黄皮肤乳膏孕妇能用吗
肩痛刮痧了能贴膏药吗 肩颈痛贴什么膏药
【孕妇可以用马应龙痔疮药膏吗】马应龙痔疮膏孕妇可以用吗 孕妇能用马应龙麝香痔疮膏吗