【孕期口腔怎么护理】孕期口腔护理 孕期如何维护口腔健康
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孕期口腔怎么护理?孕期准妈妈口腔清洁的不干净,就容易诱发各种牙齿疾病,而这会影响胎儿的健康,既然口腔疾病危害这么大,所以孕期注意和保持口腔卫生很重要。那么,孕期口腔怎么护理呢?
孕期口腔怎么护理:选择一个合适的牙刷
孕妇牙龈比较爱出血,所以准妈妈们最好选择那种软毛的牙刷,最好是选择直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,这样的牙刷可在孕妇口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。
另外,牙刷也要经常更换,一般2-3个月就要更换一次。
孕期口腔怎么护理:每天刷2次牙
孕期准妈妈要保证每天刷2次牙,早一次,晚一次。
并且刷牙时不宜用太大力气,因为这不仅不会刷得更干净,反而会损伤牙齿。
孕期口腔怎么护理:刷牙的时间要足够
准妈妈们刷牙一定要刷三分钟以上,以达到彻底清洁的目的。刷牙的时候也可以刷下舌面,这样口腔环境会更好、更干净。
孕期口腔怎么护理:牙膏选择也要适当
准妈妈们最好选择天然无刺激的孕妇牙膏,气味清新宜人的最好,因为孕妇刷牙容易有呕吐的感觉,味道好的牙膏刷起牙来会让人感觉好过一点。
孕期口腔怎么护理:不要剔牙
孕期准妈妈最好不要用牙签或者牙线类的东西剔牙,因为孕妇容易患牙龈水肿,用这些东西只会刺伤牙龈,使得有牙龈出血的风险。
孕期口腔怎么护理:定期进行口腔检查
孕期准妈妈应按时进行口腔检查,这样若有问题可及时得到医生的口腔保健指导。
但准妈妈必须告诉医生怀孕了,以避免X射线检查等。
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