保灵孕宝能和叶酸一起服用吗
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不能。
保灵孕宝口服液中含有叶酸,每只含叶酸0.1毫克,每天两次每次2支就可补充0.4毫克的叶酸量,再加上从平常食物中摄入的叶酸量就足够了,不需要再另外服用叶酸片,以免导致叶酸过量。
孕妇每天补充多少叶酸中国营养学会妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南中表示:孕妇从孕前三个月到孕后三个月,每天应补充0.4毫克叶酸。
孕妇补充叶酸并不是越多越好,每天0.4毫克刚好可以满足胎儿发育所需,是预防出生缺陷疾病金标准。同时对唇腭裂、先天性心脏病等也有很好的预防作用。最多不能超过10毫克,否则就会导致叶酸过量,反而对孕妇及胎儿不利。
叶酸过量会怎么样1、增加肠胃不适
孕期过量增补叶酸,会使得一些孕妈出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。而这些症状很容易跟孕期妊娠反应混淆,使得这种不适症状不断加重,影响到孕妈和胎儿的健康。
2、损害胎儿神经系统
叶酸补充的过量,可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一。如果过量服用叶酸,可能导致维生素B12缺乏,进而损害到胎儿的神经系统。
3、增加低体重儿风险
母体内叶酸含量过高,会干扰人体内锌的代谢,影响锌元素的吸收,导致缺锌。而锌元素缺乏,会使胎儿发育变得迟缓,从而增加孕妈生出低体重儿的概率。
4、导致孕妇惊厥
如果孕妇患有中枢神经疾病,经常出现中枢神经过度兴奋症状(即我们说的惊厥),在服用药物的时候,同时大量补充叶酸,很可能使得抗惊厥的药物受到干扰,从而引发惊厥,影响母体和胎儿的健康。
5、增加胎儿自闭症风险
有研究表示,孕期血浆叶酸和维生素B12水平过高会增加下一代自闭症发生风险。
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