准爸爸做些什么促进胎儿健康发育
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当怀孕后,准爸爸在孕期也不能闲着,准爸爸能为孕妈妈做些什么呢?准爸爸做些什么能促进胎儿发育健康,接下来看看吧。
有很多孕妇都抱怨说,明明要孩子的时候是两个人的决定,而且也是两个人完成的这件事,怎么怀孕后就成了自己一个人的事。可能在多数准爸爸的心理是这样认为的,孩子在孕妇的肚子里,也只能是孕妇多付出一点了,自己能做什么呢?听起来好像很有道理的样子,其实不是这样的,虽然胎儿是在孕妇的肚子里发育长大,但是如果准爸爸能做好这4件事的话,胎儿会发育的更好。
1. 不抽烟
生活中有不少男性因为解压或者是爱好而有抽烟的习惯,如果准爸爸平时也抽烟的话,在妻子怀孕后就要改掉了。因为香烟本身对人的身体健康就没有好处,如果准爸爸经常在孕妇身边抽烟的话,其中的尼古丁等有害物质对孕妇的健康会造成不良影响。而且这些有害物质通过孕妇进入到胎儿身体之后,也不利于胎儿的发育,严重的话就会导致畸形或者是流产。所以有这个习惯的准爸爸,就要主动戒掉烟了,这是对全家健康都有利的事情。
2. 帮助孕妇分担家务
大多数的孕妇在知道怀孕后或者是怀孕中期开始就辞职回家养胎了,家里这些家务还是需要人去做的,孕妇就承担起来了。像擦桌子、扫地这样简单的家务,孕妇做一些是没有问题的。但是像搬拿重物这样的事情,就不再适合孕妇做了,这个时候准爸爸就要承担起来了。回到家后主动帮助孕妇做一些家务,不要让孕妇太过劳累。如果孕妇因为做了过多的家务而劳累过度的话,对胎儿的发育不利,还可能会导致流产、早产。
3. 不惹孕妇生气
怀孕后,孕妇本来就会变得很敏感,情绪变化也比较大,经常会因为一些小事就生气。那这个时候准爸爸就要多哄哄孕妇、安慰一下,不要再火上浇油,让孕妇更生气。而且在平时准爸爸也要多担待孕妇,不要惹她生气。如果孕妇经常生气的话,对自己的身体不好,也不利于胎儿的健康发育。为了孩子和妻子的健康,准爸爸就多忍耐一些。
4. 陪孕妇散步
孕妇在孕期是应该多运动的,这样能够帮助消化,控制体重,还能刺激胎儿的发育,同时也能为分做好准备。对于孕妇来讲,最好的运动方式就是散步,而且散步的时候最好有人能陪在身边。尤其是到了孕晚期,孕妇的肚子越来越大,行动也不是很方便,如果准爸爸能陪着一起散步的话就会放心很多,孕妇也会很开心。
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