有没有什么简单的缩阴方法?
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虽然网上有不少可以缩阴的方法,但是很多效果都不明显,需要很长时间才能显现,这对于部分急性子的女性来说,比较难以忍受,那么有没有什么简单的缩阴方法呢?当然有,成功缩阴者表示,简单缩阴运动配合上缩阴产品进行缩阴是非常不错的方法,安全又健康,缩阴护阴多重惊喜。
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缩阴是一个需要坚持和综合调理的过程,缩阴很难在两三天就看到效果,女性要有持之以恒的恒心,只有这样才可以缩阴成功。有没有什么简单的缩阴方法?为此小编特意选择几种适合缩阴,并且容易坚持的缩阴运动方法和一款正规的缩阴产品。
简单的缩阴运动之提肛运动:
方法一:凝神、用力收缩肛门,持续一两秒钟后放松,有节奏的交替进行,连续5~10分钟,每日早晚各一次,长期坚持。
方法二:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿,胸部贴床,抬高臀部),效果更好。
注意:做提肛运动可以改善很多顽疾,如果你阴道松弛等病症
简单的缩阴运动之走猫步: 中医科学认为,人体会阴部有个会阴穴,女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。由于走猫步其特点是双脚脚掌呈"1"字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对会阴部起到挤压和按摩作用,不止有助于改善盆腔的血液循环,可以减轻女性的盆腔炎。还可使阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。 有没有什么简单的缩阴方法呢?锻炼虽然有用,但是其中却存在一个很大的缺憾。每个女性的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些女性因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,如果影响到平时的性生活,最好还是配合安全有效的缩阴产品。 现在缩阴产品种类繁多,但是可以真正解决阴道松弛的方法并不多。在此小编推荐绿色缩阴产品千黛斯。千黛斯问世九年的时间,一直遵循“绿色缩阴”的缩阴理念,通过“养护结合”的缩阴原理,达到了缩阴、洁阴、润阴、护阴的效果,选择千黛斯不用担心缩阴会反弹的问题,对于很多女人来讲很省心。 除了这些以外,千黛斯使用也很方便,现在很多女人就是因为忙碌,往往容易忽视自己,即使是选择缩阴方法也难以坚持。但是千黛斯每天一支,不影响正常的生活和工作,即使忙碌的产后妈妈在哺乳期也可以使用,不止不影响母乳质量,而且也有助于把握缩阴的最佳时间。 有没有什么简单的缩阴方法?看完上面这些分析再面对这个问题,大家的心里是不是已经有点底。小编最后还要告诉大家的一点就是,不要患得患失,也不应急于求成。其实缩阴很简单,简单的缩阴运动加上绿色的缩阴产品千黛斯。只要你坚持不懈,就一定能帮助你缩阴成功。
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