要做健康妈妈才能孕出健康宝宝
本文已影响4.25K人
本文已影响4.25K人
检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,“准妈妈”可不能省了这一关。
检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,“准妈妈”可不能省了这一关。
牙齿:除了妇科检查,还应该做个彻底的牙齿健康检查,因为在整个孕期中,准妈妈都不宜访问齿科,因为X射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。
在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。
运动:“我有了!”并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因,适当的运动对自己与宝宝的健康都是有益的。准妈妈可以做些简单的家务,但避免拿沉重的物件。捡地面上的东西时,应蹲下而不是弯腰捡。规律锻炼不能省,晨跑与散步都是上佳选择,贵在坚持。
睡觉:看着肚子一天天隆起,一些准妈妈们开始“睡”立不安,怎么睡法才舒服呢?怀孕后期准妈妈可不宜仰卧,因为巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻,所以最好采取左侧卧位。充分的休息也少不了,准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时,让老板与“准爸爸”一边凉快去。
沐浴:有了宝宝后,我还能泡澡吗?这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张,专家建议最初怀孕期间可以在浴缸沐浴,接近生产前数周,则以淋浴为佳。准妈妈想要游泳怎么办?这个还得听医生的。
衣着:随着肚子渐渐增大的还有准妈妈的胸围。准妈妈们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣,最大限度地减轻紧张感。
最受欢迎育儿热文怀胎十月指南孕40周图谱B超单的真相明星裸体孕照孕妇性感内衣女人每月什么时候欲望最强烈?十二个超棒的方法找回激情生男生女的七大决定性因素猜宝宝性别的四十五个方法全新解读民间孕妇忌嘴之说喂奶方式将影响宝宝心理素质呵护宝宝的健康,妈妈们真是要细心
吃得健康排得也要健康才行
你知道吗?孩子需要五个妈妈才能健康成长
宝宝健康最要紧 哺乳妈妈“药”注意!
准妈妈多运动,宝宝更健康
孕期为了宝宝的健康,这些事情孕妈不要去做
出生的宝宝健康聪明,宝妈在孕期一定要做到这几点
妈妈如何知道宝宝很健康?
孕妇怎么吃宝宝才健康?
孕妈妈想要健康宝宝,这几样食物一定要杜绝
怎么才能做好备孕生一个健康宝宝呢?
孕妈妈如何给宝宝健康的身体
孕妈怎样吃才能让自己身体健康
怎么样才能生个健康宝宝?教你如何生个健康宝宝?
孕初期一定要补充的7类食物,妈妈有营养宝宝才健康!
孕妈妈的健康小零嘴
孕妈这样做,胎宝宝少闹腾,会更健康!
生健康宝宝孕前要做什么
孕期这些事可能会毁了宝宝健康,妈妈绝不能再做了
宝宝舌头变现出的健康信号,妈妈必知!
乙肝妈妈如何生出健康宝宝
孕妈出现这些情况,说明宝宝很健康!
做"三好"准妈获宝宝健康
想要生出健康宝宝,孕期这些事孕妈注意了吗
想要胎宝宝健康,孕妈要这样保养胎盘
准妈妈这么吃鸡蛋才健康
做"三好"准妈获宝宝健康
高龄妈妈必看,想要健康生下宝宝需要这么做!
能吃?不能吃?糖妈妈孕期饮食“十不吃”,孕妇有营养宝宝才健康
宝宝肠道健康----妈妈来守护!
曼月乐的副作用有哪些
老打喷嚏不一定是感冒
【生女孩的征兆】生女孩的征兆有哪些 生女孩的症状
和宝宝一起来玩玩电话小游戏
【白色情人节送什么糖好】白色情人节糖果什么好
父母怎样正确教育孩子?教育孩子最好的方法
愁眉苦脸的父母易让孩子成绩差
【雀巢超级能恩3段怎么样】雀巢超级能恩3段好不好
【女性取环痛吗】取环到底疼不疼 取环真的很痛吗
小学二年级作文150字:妈妈修鞋
烤鸭剩下的鸭架子怎么做好吃 烤鸭剩的鸭架怎么炖汤吃
减肥喝什么茶好瘦的快 这六款茶饮值得一试
中国好声音 哈林队内四大女将抢占黄金席位
这4种味道,会伤害宝宝,千万别让宝宝闻!
7家“洋奶粉”公布整改方案 美赞臣将降价7% 15%