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众所周知,孕期补钙非常重要。但是,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专家的意见吧!就能找到适合自己的孕妇钠盐摄入过多会加重水肿。每次的摄入量以10~15克较为合适。在吃的时候也注意要预先用水浸泡一下,反复漂洗几次,以除去一部分盐分。
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