孕妇冬天吃橙子怎么加热 冬天吃橙子太冷怎么办
本文已影响4.84K人
本文已影响4.84K人
有些孕妇觉得,冬天吃橙子太冷了,就想要加热后再食用。那么,孕妇冬天吃橙子怎么加热呢?
泡着吃
将橙子泡在温水中,可以给橙子的表层加温,橙子内温度也会提高,这样吃起来就不会太凉,而且还不会改变橙子本身的口感,其营养自然不会流失。
做法:取比橙子大的碗,放入橙子,再将水温为60-70度左右的热水倒入碗中,泡2-3分钟即可取出。
煮着吃
孕妇还可以将橙子煮着吃,这样吃温度虽高,但是对橙子营养成分破坏不是很大,甚至还可以加苹果等水果一起煮,养生又养胃。
做法:将苹果半个、梨半个、橙子一个切成小块,加水1升,大火煮开后小火慢煮15分钟即可倒出饮用。若想果味更重些,可少加水,或将水果切的更小块些。
蒸着吃
冬季孕妇还可将橙子蒸着吃,且这样还有化痰止咳的作用,效果更好。
做法:将橙子洗干净(不剥皮),切掉顶部的一个圆,撒盐后再把盖子盖回去,用牙签固定好这个盖子,把橙子放到小碗里,一起放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。
除了用蒸锅蒸外,微波炉蒸橙子也是可行的。
【冬天吃猕猴桃怎么加热】冬天猕猴桃怎么加热吃
【冬天喝牛奶怎么加热】冬天怎么加热牛奶
【孕妇梦见吃橙子是什么意思】孕妇梦到吃橙子是什么意思 怀孕梦到吃橙子
【橙子一天吃几个最好】橙子一天吃多少个好
冬天吃橙子太冷怎么办 冬天吃橙子怎样加热
【宝宝冬天洗澡冷怎么办】冬季幼儿洗澡冷怎么处理 冬天小儿洗澡不着凉的方法
【冬天吃什么不怕冷】冬天吃什么好保暖 冬天吃什么御寒
【冬天吃火龙果怎么加热】冬天怎么加热吃火龙果
【儿童冬天吃什么暖身】孩子冬天吃什么不怕冷
冬季孩子发烧如何护理 宝宝冬天发烧怎么办 宝宝冬天发烧的怎么退热
冬天坐月子怎么吃橙子
【冬天宝宝吃饭容易冷怎么办】冬天宝宝吃饭容易冷怎么处理
孕妇吃橙子有什么好处 孕妇能不能吃橙子
【哺乳期橙子可以怎么吃】橙子怎么做菜
【宝宝冬天踢被子怎么办】冬季幼儿老踢被子怎么处理 冬天小孩不爱盖被子怎么办
冬天吃酸奶可以加热吗?怎么加热呢?
冬天天冷想要孩子不遭罪该怎么办
【孕妇冬天发烧怎么办】孕妇冬天发烧怎么退烧 怀孕期间冬天发烧怎么办
【孕妇冬天上火怎么办】孕妈妈冬天上火怎么办 怀孕期间冬天上火怎么办
【孕妇冬天手裂怎么办】冬天孕妇手裂怎么办 冬天孕妇怎么治疗手裂