【生长痛疼多久才能好】宝宝生长痛持续多久 生长痛多长时间能好
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生长痛疼多久才能好?生长痛多见于3到12岁的儿童,属于儿童生长发育时期特有的一种生理现象,这种表现的疼痛持续数分钟到几小时不等,也会反复持续到儿童发育成熟,下面是小编为大家介绍的这篇文章
几分钟到几小时不等
生长痛疼多久才能好?生长痛属于儿童生长发育时期特有的生理现象,疼痛主要发生在小孩的腿部或膝关节处,表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。这种情况常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限,很快就消失
生长痛会反复,持续到儿童发育成熟
生长痛疼多久才能好?生长痛症状反反复复,直至儿童长骨发育成熟。部分儿童在3岁发病,6岁症状消失;部分儿童8岁发病,9岁症状消失。不同儿童生长痛持续的时间不同。但一般生长痛的发病年龄为3-12岁。
生长痛期间怎么缓解
1.转移注意力
生长痛一般无需治疗。在疼痛时,转移注意力,只是为了缓解症状。若疼痛难忍,无法入眠,父母可通过给儿童讲故事、玩游戏等方法来吸引儿童注意力,帮助其缓解症状,顺利入眠。疼痛时,儿童会感到很不舒服,父母要多鼓励。待长骨发育成熟后,病症就会消失。
2.局部热敷、按摩
局部热敷、按摩是缓解疼痛最有效的方法。夜间,儿童疼痛时,父母可用热毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患处。待疼痛症状减轻后,儿童就会安然入睡。
3.减少剧烈运动
白天剧烈运动是诱发疾病的原因之一,为避免夜间疼痛,父母应限制儿童运动,让儿童多休息。肌肉放松,夜间儿童就不会出现疼痛症状。
4.补充营养
营养充足对治疗疾病有益处,能帮助骨骼快速生长。父母日常应让儿童多喝牛奶,多吃鸡蛋、骨头,另外,还要多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如柚子、青菜等。
5.千万别吃止疼片
有的家长心疼孩子,看见孩子喊疼,就想着要不要吃点止痛药。生长痛是正常现象,不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用并不大,给孩子吃止痛片一般没必要,是药三分毒,药物剂量不了解就不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃止痛药的地步。
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