洗澡是宝宝认识身体的好时机

洗头发，常是洗澡过程的挑战。孩子因为害怕水流冲到眼睛产生的刺痛感，只要一说到洗头，就百般抗拒，想尽办法闪躲。那个当下，父母只会感觉更累，或是失去耐性。

孩子几乎都爱洗澡，不仅是想玩水，徜徉在温暖的水里，用全身的肌肤，感受水的柔软与流动，像是包覆在妈妈肚子里的羊水一样，感到熟悉又自在。

有些父母会说：「洗澡就像打仗一样，只想快点洗完。」其实，洗澡是最适合让小小孩认识自己身体的时刻。不论洗到哪里，就先「预告」一番，像是：「要洗妳的小手手啰！」当孩子踢出水花的时候，用力赞美说：「哇！妳的脚脚好有力气哦！」

可别小看这样简单的介绍哦！身体，是小小孩认知世界的起点。像盘古开天一般，孩子的世界，从一片浑沌，慢慢的和父母的互动里，开始觉知「这是我的手。妈妈也用她的手帮我洗脸！」「水花是被我用脚用力踢出来的！」洗澡时，还能这样玩。善用孩子洗澡时的小玩具，像是浮在水面的小鸭，或是转动发条就会在水中游泳的机器企鹅。

让孩子把小鸭放在手心握一握，用食指和大姆指捏捏小鸭的嘴巴。学机器企鹅用双脚在水中踏步。玩乐的过程，不仅认识身体部分，更刺激着大小肌肉的发展。孩子会慢慢发现，原来在水中，身体的使劲力道，和平常很不一样！

其实，用不着因为孩子怕水，就替他防护得滴水不露。反而更该给孩子机会，用身体去感受水的流速，水的温度，水的质感。当水滑过眉毛，眼睛，鼻头，那些「感觉」是什么……

先把水流调整到最微小，让细细的水，渐进从头顶开始流到孩子的脸上，一边和孩子说：「如果感觉眼睛有些不舒服，用手手轻轻的把水拨开。」几次之后，就算之后冲洗的水流不小心滴到眼睛或耳朵，孩子的身体会知道「发生了什么事」，该他接下来可以如何「反应」。

洗澡，可以好好玩。认识了，熟悉了，找到适应的方法，孩子就不再抗拒。

越早认识自己的身体，越能对自己充满自信。陪着孩子一起动身体，从身体出发，探索生活，探险世界，即使未知，也能坦然勇敢面对。