每次玩Pad超30分钟长大易肩背痛
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很多家长选择让孩子玩Pad平板电脑打发时间。然而澳大利亚科廷大学的研究人员发现,孩子玩平板电脑不仅容易分散注意力,每次玩Pad超过30分钟,今后更容易患上慢性颈部和背部疼痛。
研究人员佩特尔?科恩南及其团队调查了159名5岁以下儿童,其中,60%的孩子每天玩Pad超过1小时,1/4的孩子每天看电视超过1小时。研究显示:那些久坐低头时间更长的孩子,身体肌肉的损伤更大,这导致他们成年后更易出现肌肉骨骼问题。
墨尔本生物工程学家、职业病治疗师斯蒂芬妮?卡西迪表示,孩子保持一个固定姿势的时间最多30分钟,之后就必须活动,否则容易导致脊柱、背部等肌肉的疼痛。英国一家慈善机构统计显示,如今英国近70%中小学使用平板电脑。
研究人员建议:2-5岁的孩子每天看屏幕(包括电视)时间最多1小时,不到2岁的孩子则不建议使用电子设备。
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