【儿童流鼻涕推拿手法】小孩流鼻涕推拿图解
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清涕,透明而稀薄的鼻腔分泌液,即水样鼻涕。
手法:
1、推宝宝鼻翼两侧1分钟,大拇指按揉太阳穴1分钟。
2、按揉宝宝脊柱两侧的膀胱经从下往上100下,力道以皮肤微微发红为好。
3、掐揉二扇门50次:二扇门位于宝宝中指与无名指之间的指蹼缘,妈妈用大拇指和食指上下掐揉指蹼缘。
4、妈妈双手提拉孩子两肩的肩井肌肉10次结束。
黄鼻涕
若孩子流的黄鼻涕,嗓子疼痒,有汗,舌苔黄。
手法:
1、推宝宝鼻翼两侧1分钟,大拇指按揉太阳穴1分钟。
2、按揉宝宝脊柱两侧的膀胱经自下而上100下。
3、在宝宝无名指,由指尖向手掌方向直线推动300下。
4、清天河水,妈妈握住宝宝小臂内侧正中线,由手腕推至手肘100下。
5、提揉宝宝肩部肌肉5下结束。
儿童流鼻涕吃什么
姜糖水
生姜20克,红糖一匙。生姜切成末,加红糖,用开水冲,趁热喂给孩子喝。
葱白煮水
白菜根3个、连须葱白7根。将材料切碎,加水煮开15分钟,加入适量白糖,趁热服下。
注意:
小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分,对感冒病毒有一定抑制作用,能提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒也有一定作用。
儿童流鼻涕如何预防
预防小孩流鼻涕,提高免疫力是关键。做到以下几点能够有效的避免孩子流鼻涕:
1、在感冒流行期,要尽量避免带小孩外出,尤其是人多的公共场合,必须避免。
2、勤洗手。全家都要养成常洗手的习惯,才能减少感染的几率。
3、让小孩多喝水。多喝水,可以加强身体的新陈代谢,利于身体健康恢复。
4、保持室内的通风。要保持室内通风,才能让小孩更健康,更不易受病毒感染。
5、打流行性感冒疫苗。
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