宝宝积食怎样调理
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1、食疗:焦三仙
配方:焦三仙、炒鸡内金各6g做法:熬水给孩子喝效果:焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲,其中,焦山楂是去肉食之积的,焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的;炒鸡内金有化瘀消积的作用。对于促进孩子脾胃功能较好。一般两三次,孩子的积食马上就会化掉。2、推拿 清胃经位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清,向外清作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕次数:约100—300次清大肠经位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)作用:清利肠腑,除湿热,导积滞次数:约100—500次3、药物 小儿消积止咳口服液是根据食积咳嗽的基本发病机理和证候,权衡标本,从整体出发,以消食化积为主组方的,山楂、槟榔消食导滞为君药,以治其本,使食积得消。小儿消积止咳口服液组方配伍的独到之处在于既有消食化积之功,又有化痰止咳之效。
如何判断宝宝是否积食
一看舌苔。饭后一个小时观察宝宝舌苔,如果舌苔厚白,甚至发黄,舌尖又发红,多半就是积食了。健康的舌苔是淡红色、薄白苔,如果舌苔厚腻,一般就是生病了。
二闻口气。宝宝张开嘴巴后,如果闻到口中有腐败的口气,说明是积食了。
三看排便。如果宝宝排便时比较用力,或者排便后大便呈臭鸡蛋味,特别臭,则说明也有积食现象。
如何预防宝宝积食
1、调整饮食结构
多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。
2、七分饱,益健康
无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好会形成食积、腹泻等状况,伤害宝宝的身体。
3、三餐定量
给宝宝安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。
4、晚上不要吃得太饱
宝宝白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上吃饭别太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一点。
5、睡醒1小时不进食
早上或中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)也不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间,否则,也无益于消化和吸收。
6、哺乳妈妈进食要注意
对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说,也要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。
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