【宝宝春游】宝宝春游要准备点什么 带宝宝去春游注意事项
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春天是踏青的好时候,春天带宝宝春游不仅可以让宝宝多接触大自然,对宝宝的身心健康都非常有好处。但是,带宝宝出游一些物品要准备好了,以免出去后发现一些东西都没有带齐,造成很多麻烦。
宝宝春游要准备点什么
春游必备
备用衣服&纸尿裤
春天温差大,多为宝贝准备几套衣服,以便随时更换。纸尿裤方便又干净,记得带足量。
婴儿推车和背带
童车和背带无疑像一个便携式的小床,有了他,宝贝随时随地可以睡觉,舒适又安全,还可以让你省力出行。
奶粉&奶瓶
带上两只奶瓶比较好,便于消毒备用。最好选中号以上的,以便装足够的热水冲奶。
宝宝外出,奶粉是重中之重,妈妈要带够量。但相比于量来说,更重要的是奶粉的选择。高品质的奶粉才能为宝宝的健康成长保驾护航。
小药箱
准备好一些常用药物,以供宝宝在外不适时应急使用。此外,还要有防蚊虫、防过敏的儿童常用药。
帽子、小毯子
小孩春游带什么东西?宝贝的皮肤抗晒能力很弱,一定要佩戴一顶防晒帽。加上外出游玩时很容易睡着,带一条小毯子可以避免着凉。
便携玩具
小孩春游带什么东西?选择宝宝平时最喜欢,且方便易携带的玩具打发旅途中的无聊时光。
带宝宝春游需要带哪些吃的奶粉
对于较小的孩子来说,奶粉当然是必备。这是宝宝食物来源之一,春季外出不管时间长短都要带上奶粉。
干粮:面包、蛋糕、饼干等
干粮也是必备的,旅途中一定会劳累饥饿,干粮可以给孩子充饥。比如,面包、蛋糕、饼干等。例如面包最好选择没有夹心的,这样容易保存,不易变质。
水果
水果是春游路上宝宝的小伴侣,补充孩子一天所需的维生素C,保证全面均衡的营养,比如黄瓜、圣女果、桔子等。例如黄瓜和圣女果可以事先清洗干净,切成小条,放进保鲜袋里或在餐盒中。
一些零食
零食可以适当选择性带一些。零食:薯片、话梅、桃脯、果冻等。薯片的话最好选择小包装,毕竟包包里放不下太大的包装袋。果冻的话给小宝宝食用起来一定要小心安全。另外在此特别提醒家长,春游踏青活动带的食物尽量不要带太多甜食,因为甜食吃的过多,宝宝容易晕车。另外塞几包解馋的豆豆零食健康又逗趣,非油炸的薯片够味又耐吃,都是十分不错的选择。
孩子春游饮食应注意什么
旅游劳累后,宜休息一会儿再进餐。餐后应稍休息后,再出游,以利于胃肠道内的食物消化。饭前不要大量喝水或饮料,否则,不仅可造成急性胃扩张,还会使消化液大量稀释,冲淡胃酸而引起消化不良及肠炎。更不能大量吃冷饮,使胃肠蠕动功能紊乱,破坏胃肠粘膜的保护屏障作用,造成多种病菌乘虚而入。
还要防止暴饮暴食,不要吃过多的零食。要携带一些事先准备好的餐点干粮,包括孩子爱吃的食物、饮料,并且允许他改变一下吃东西的方式或食物量,不要像在家里一样严格地要求他。
带宝宝去春游预防哪些疾病
花粉过敏
孩子很可能是先天性的花粉过敏者。有花粉过敏史的幼儿应选择以树木和草坪为主的公园春游,不要到大型花卉展上去。天气状况对花粉的扬播亦有影响。如雨后初晴的天气,花粉微粒就很少,适合花粉过敏的孩童出游。一旦发现孩子闻花之后脸色不好,就不要再让孩子站到花丛中照像,可立即用小棉签,蘸以少量纯净水或温开水,清洗孩子的鼻孔,可防止过敏症状加重。
花粉过敏的症状
花粉过敏性鼻炎
宝宝花粉过敏的症状之一是花粉过敏性鼻炎,会出现鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状;
花粉过敏性哮喘
宝宝花粉过敏的症状之二是花粉过敏性哮喘,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;
花粉过敏性结膜炎
宝宝花粉过敏的症状之三是花粉过敏性结膜炎看,表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
如何预防花粉过敏
因为宝宝花粉过敏难以根治,所以针对宝宝花粉过敏预防比治疗更为重要,家长一定要注意春秋季节预防宝宝花粉过敏。
1、 减少孩子外出时间
在花粉传播的主要季节,减少带孩子在外逗留的时间,特别是在晴天的傍晚。若要带孩子进行户外活动,尽可能选择雨后、清晨等花粉指数较低的时间段。
2、出门带齐“装备”
需要带孩子外出时,可以准备口罩、眼镜、帽子等装备,这些装备可以一定程度减少孩子与花粉的接触。
3、勤换衣勤洗衣
在花粉传播频率较高的季节,孩子外出回来后一定要勤换衣,避免花粉残留在孩子的衣服上。另外,这样的季节,孩子衣物在室外晾晒的时间也要缩短,以免沾染花粉。
4、关好门窗
在花粉传播的主要季节,除了必要的开门通风,记得要关好门窗,以免花粉随风进入室内导致孩子出现过敏症状。
5、购置空气过滤设备
花粉传播可以用“无孔不入”来形容,因此可以考虑借助空气过滤设备来净化空气,减少花粉等粉尘对孩子造成的健康困扰。
小孩晕车症
小孩晕车症本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。外在因素的话,如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,也会引起晕车,所以带宝宝春游一定注意预防宝宝晕车:
1、出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害,且车身的移动与车辆行进方向不同,不太容易导致晕车的发生。
2、坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。
3、坐出租车或私家车时,可以适当打开车窗,保持车内空气清新,且避免在车内吸烟,或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气,但不要让车内温度太高。
4、设法转移宝宝的注意力,比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书,那样更容易晕车。
5、坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻,但也不应空腹,以防加重晕车症状。
6、平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转,注意不要摇晃太厉害,以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。
小孩吃什么不晕车
榨菜
在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次,现在市场上出现了很多低盐榨菜,每天摄入10 —15克,不仅不会产生摄盐过多的问题,还因为榨菜含有大量的钾和纤维素,可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。
食醋
乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。
橄榄及柠檬
晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。。
苏打饼干
这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
鲜姜
孩子晕车吐了,身体就没有什么胃口继续吃东西,姜有一种辛辣的味道,可以缓解晕车的不适,可以让小孩含点姜在口里,如果不吃的话,你可以选购新鲜的姜,把鲜姜切片,可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。
幼儿春游需要注意的问题
1.多大的宝宝适合出游?
首先要看出游地点的远近,其实几个月大的宝宝不宜出远门,小宝宝假如出去玩,选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的地方或去外地旅游。
2.带宝宝出游前要做哪些准备?
带宝宝出游需要准备的工作其实蛮多的,比如:1.选择好休息场所。恬静干净最重要,安静有利于宝宝休息,干净可以避免孩子感染疾病;2.一定要带上一些药物。比如感冒药、防虫咬药、防过敏、治疗腹泻的药,创可贴和消毒纸巾也不能少;3.戴上宝宝专用的洗漱用具,还要带足尿不湿和换洗的衣物,尤其是去南方旅游,碰到潮湿的天气,宝宝的衣裤很难晾干;4.防晒霜一定要备,秋季紫外线依然很强烈;5.行程不要安排得太满,劳逸结合,宝宝的精力有限,太累了容易生病。
3.宝宝出游适合采取哪种形式?
出游的形式很多,比如以家庭为单位出游,以2-3个家庭组成的小组为单位一起出游,这样宝宝们在一起玩耍,可以促进交流和沟通能力,如果低龄的小宝宝组号选择自驾游,便于根据宝宝的身体状况自行调整出行计划。3岁以上的宝宝家庭可以选择报旅游团了,但最好是短期的,大约2-3天。
4.如何选择适合宝宝出游的目的地?
最好根据宝宝的爱好选择一些有意义的地方去玩,去动物园、植物园,可以让孩子和动物、植物交朋友,让他们从小就热爱大自然,还可以选择各地的特色公园、主题公园等,漫步在公园里给宝宝讲讲有关公园的故事,能培养孩子丰富的想象力。
假如是出远门到外地游玩,这种方法同样会有意义,只是需要家长有意识地对幼儿进行讲解和与他们交流,当然做到这一点有点难,需要出发前找一些资料做准备,对宝宝而言,生活中其实处处都是学习的契机。
5.该为宝宝出游做的安全措施
游山的家长要确保幼儿远离山道边缘,避免因失足跌落山下,并避免树枝划到宝宝;到水边玩的家长一定要防止宝宝跌入水中,尤其是在划船的时候,家长总是喜欢把宝宝的小脚探在水中,这也很危险,因为宝宝活泼好动。另外,尽量不去人群拥挤的旅游地,如果非要去,可以在宝宝的口袋里放上一张小小的卡片,上面记录宝宝的姓名、家长的联系方式,以防走失。
6.宝宝出游出现急症该怎么办?
出现呕吐、腹泻、感冒等疾病症状首先要分析原因,如果只是因为外感风寒着凉了,需要添加衣服保暖,吃一点自带的感冒药,喝温热开水,注意好好休息就可以了。如果呕吐、腹泻、发烧厉害,或者幼儿精神状况不好,可能是有炎症,如肠炎,甚至痢疾、中毒,要立刻去医院就医。
7.怎样合理安排宝宝出游饮食?
出游前一定要为宝宝准备充足的水,适量给宝宝补充维C饮品,提高抵抗力,饮食最好以清淡为主,每餐进食品种不宜过多,多了会难以消化,选食海鲜类的食物更要留意,种类少而精,避免腹泻和中毒。
8.怎样避免宝宝出游不爱走路?
现在开始你就要锻炼宝宝了,外出的时候尽量让宝宝自己走。往往家长会舍不得,看不得自己的宝宝受一点苦,其实这点小小锻炼宝宝是完全可以承受的,先让他自己走,观察到宝宝真的累了再抱他一会儿。这个问题是很多家庭存在的,造成我们现在的很多宝宝身体协调性不好,大肌肉动作发展不好,希望我们所有小宝宝的家长们都能尽快意识到这一点,多给我们宝宝机会锻炼。
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