15个月宝宝吃什么水果
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15个月宝宝吃什么水果?宝宝15个月,可以在辅食中添加一点水果了。那15个月宝宝吃什么水果比较好呢?
宝宝一天天的长大,就不能总是依靠吃奶来获取营养了。除了及时的给宝宝添加辅食外,还需要给宝宝添加一些水果,以便帮助宝宝获取更丰富的营养。但是水果的种类很多,宝妈要根据宝宝的月龄来添加,那15个月宝宝吃什么水果?
1、香蕉
15个月的宝宝已经开始吃辅食了,如果此时宝宝不喜欢喝水,那很容易出现便秘的问题。为了预防便秘的发生,香蕉是一定要给宝宝吃一些的。香蕉具有润肠通便的效果,而且富含各种矿物元素,对宝宝的身体好处多多。而且香蕉的味道甜甜糯糯的,宝宝也喜欢吃。
2、苹果
苹果也是强烈推荐宝妈给宝宝添加的水果,因为苹果跟香蕉一样也具有通便的效果,跟香蕉不同的是苹果还具有调理脾胃、增强食欲、止泻等功效,非常适合肠胃不好的宝宝吃。宝妈可以根据宝宝的肠胃状况,选择给宝宝吃新鲜的苹果泥,还是煮苹果。
3、梨
15个月的宝宝室外活动增加,很容易感冒咳嗽,那梨就是一定要多给宝宝的水果。因为梨具有生津润燥的功效,润肺功效很显着,可以很好的预防宝宝咳嗽。
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