睡前宝宝沉迷玩具,不配合洗漱,磨磨蹭蹭,怎么办?
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女宝快3岁了,最近很容易就发脾气。比如晚上睡觉前叫她刷牙(提前 10 分钟左右告诉她一会要去刷牙睡觉了,玩具该收起来了)她老是磨磨蹭蹭,叫了好几次都不理,稍微提高音量严肃地说,她就大声吼「妈妈不要批评我」,还用手捂住耳朵。请问老师像这样的情况该怎么处理?
帮助孩子建立生活规律非常重要。一旦建立了规律,孩子的情绪问题就迎刃而解了。 你可以试试这几个办法:
第一个是固定洗漱的时间。人有生理周期性,建立起来固定的规律,就会下意识地干一件事情。你可以和宝贝敲定一个时间,洗漱时间前,在提醒的同时,放一段音乐,就像幼儿园里老师叫小朋友们起床、吃饭就是每天播放音乐。慢慢的,只要音乐响起来,宝宝就会很快跑过来了。
第二,提前 10 分钟提醒的时候,看看宝宝当时在玩什么,估计一下她 10 分钟里边还能干什么。你可以告诉她:还有 10 分钟,你还能再画两幅画。她就会对接下来的事情有一个预期。另外,孩子喜欢完整性,有时候她可能画不完两幅画,可能画了一幅半,这时候其实可以给她稍微延迟一些,等她完成了,可能就主动来洗漱了。
第三,跟孩子分析,为什么她磨蹭的时候你会不高兴,也就是心理学上讲的跟孩子进行「情感对话」。和孩子讨论自己的、别人的情绪,对孩子的情绪管理特别重要。
举个例子,你可以跟孩子说:「宝宝,知道妈妈在给你洗漱完以后,还需要干什么吗?」她可能说:「不知道。」你说:「妈妈还需要把玩具收拾整理好,还需要自己洗漱,整理明天用的东西,有很多事情做,之后才能上床睡觉。明天还要比你早起,要干这个、干那个,妈妈每天比你少睡不少时间。睡得晚,妈妈就会困、难受。当你困的时候,你会是什么感觉?」
她可能会说生气,然后给你讲一个她自己的例子,你就可以和她一起分析分析,有可能啥也说不上来,没关系,你可以告诉她,她慢慢就会了。分析完了,然后问她:「那你说怎么做才能不让妈妈困呢?」她可能会说:「早点睡。」这时候就可以告诉她,可以按时洗漱,和她约定好时间。
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