秋季小儿腹泻 可服胡萝卜素
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胡萝卜含有丰富维生素、微量元素及胡萝卜素,可以预防肠道功能紊乱。宝宝秋季容易腹泻,多吃胡萝卜可以减轻腹泻腹痛的情况喔。
研究发现表明,胡萝卜含有胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等,这些元素可以有效保护肠黏膜,并能增殖肠道内的有益菌群。实验表明,连续7天服用研究所研制的胡萝卜素制剂,可以使受试人群肠道内的有益菌群增殖100多倍,对于降低腹泻发生的情况很有效,而且就算没发生腹泻吃胡萝卜也对于有近视的人可以得到一些治疗。
其实胡萝卜的用处非常的多并不只有预防腹泻这一样,像严重烧伤、创伤、缺血性休克、大手术、肿瘤化疗放疗和长时间超负荷运动等情况下,都易导致肠黏膜遭到破坏,,肠道内菌群失去控制和肠道免疫功能低下,最终导致腹泻等许多症状的发生,严重时多器官衰竭,吃胡萝卜也可以补充这些所缺的维生素,对于腹泻还有以上说的这些问题都很有用的。
一般大多数的人每天摄取胡萝卜素是不够的,所以每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素,这样可以补充身体所缺的维生素的营养,胡萝卜是摄取胡萝卜素的主要来源。人们要提高食用胡萝卜有益健康的认识,吃比不吃强、熟吃比生吃强、捣碎吃比囫囵吃强。由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以,只有经过油炒才能容易被人体所吸收。
生食胡萝卜时,人体只能吸收其中微量的胡萝卜素,营养价值大打折扣。因此人们食用时要用足量的食油炒食;而将胡萝卜切成块,与猪肉或牛、羊肉用压力锅炖15~20分钟食用,既减轻了肉的腥味又提高了肉汤的营养,小孩子和老人吃了对身体都特别的好,这种汤小孩子和老人吃起来都很合适。
胡萝卜巧治宝宝腹泻的问题
夏天的时候由于喂养宝宝不当导致宝宝腹泻,这样的情况容易转化成慢性腹泻。宝宝得服用药物的时候,适当喂一些胡萝卜泥,这样的话对治疗宝宝腹泻会有很好的效果。
那么制作方法 就是取新鲜胡萝卜适量,然后洗净切碎,在加入水煮烂后,把胡萝卜捣成糊状,再用干净纱布过滤,最后掺入少许煮胡萝卜的水即成。剩余的煮胡萝卜水,留下备用。记得胡萝卜泥不要加糖哦,要不然宝宝的腹泻可能会加重的哦。
宝宝食用的方法,每100毫升煮胡萝卜水中加入10克胡萝卜泥。喂食后要注意观察患儿大便的形状,如大便已成形,可逐渐加喂米汤,就不用在吃萝卜泥了
宝宝腹泻:胡萝卜南瓜菜粥的做法
原材料:需要准备好胡萝卜及南瓜丁共2 0克,水1 / 2杯,稀粥1/2碗。
做法:
第一:首先混合胡萝卜及南瓜约2 0 克切碎,加入1/2杯水。
第二:然后放入电磁炉加热约1分半就可以了。
第三:最后变软后磨碎放入碗中,再加入1/2碗粥搅拌,这样就做好了
小贴士:宝宝腹泻可以吃胡萝卜,胡萝卜营养很丰富,宝宝在腹泻期间可以吃,对于治疗宝宝腹泻很有帮助,平时很多妈妈们应该都不知道胡萝卜可以治疗腹泻,看了这个文章以后才知道原来胡萝卜还有这种作用,所以想做一个可以照顾好宝宝的妈妈需要学习的东西还有很多。
宝宝腹泻食谱:胡萝卜南瓜菜粥
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