【宝宝大便干燥不能吃什么】小儿大便发干不能吃什么 幼儿大便干燥忌吃什么食物
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宝宝大便干燥不能吃什么?家长朋友可不能忽略这个问题的答案,宝宝大便干燥的时候如果吃了一些食物,可能会让情况变得更严重。如果您想知道幼儿大便干燥忌吃什么食物,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
宝宝大便干燥不能吃什么 糖
1、原因:
糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重,所以少吃为宜。
2、建议:
可多吃西兰花、豌豆等蔬菜。蔬菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能吸收水分,软化大便,使之更容易排出。小宝宝可以饮用蔬菜汁如黄瓜,大一点的宝宝建议直接吃蔬菜,如西兰花、豌豆、芥蓝、菠菜、苋菜、茄子等。
宝宝大便干燥不能吃什么 柿子
1、原因:
柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
2、建议:
可时常吃杏、李子、梨等水果,这些水果特有促进排泄的作用,比如李子、杏、梨、和桃子等。在宝宝大便干燥的时候,可以试试稀释过的李子汁,建议一般果汁一半水,6个月以下的婴儿一次喝15~30毫升,学步期幼儿一次最多喝240毫升,有一定的促进排泄的效果。
宝宝大便干燥不能吃什么 糯米
1、原因:
食用糯米不易消化,而且易使人生热,导致大便干燥、坚硬。
2、建议:
可常吃燕麦、大豆等粗粮,小米、麦麸、燕麦、玉米、黄豆、绿豆、红豆等含有丰富的水溶性纤维。水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵,可增加粪便的含水量使其变软,同时还能促进肠道的蠕动,从而加速排便,产生自然通便作用。
宝宝大便干燥不能吃什么 高梁、莲子
1、原因:
高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。
2、建议:
一点要多喝水。一般来说,当食物经过消化进入肠道后,水喝养分被吸收,废物则成为大便。要形成软鞭,废物中必须有足够的水分。夏天宝宝出汗多,对水分的消耗大,因而一定要比平时饮用更多的水。家长们要记住,饮食中增加膳食纤维时一定要多喝水。否则膳食纤维会是大便变硬,而不是变软。
宝宝大便干燥不能吃什么 蛋白质或钙质过多的食物
1、原因:
此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
2、建议:
可常使用亚麻籽油,亚麻籽油可以作为轻泻剂使用,同时这种有含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,能给婴幼儿提供额外的热量,是一种营养食品。不过,食用的使用不能直接饮用,应该跟水果、酸奶、麦片等混在一起食用。
宝宝大便干燥饮食注意事项
1、饮食要清淡。
宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2、安全用药。
宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药,目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物,是中成药,其中主要四味药:山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源,无副作用,安全有保证,而且口味甘甜适中,宝宝乐于服用。
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