宝宝发烧可以吃秋葵吗

可以吃

发烧的时候是可以适量的吃一些秋葵的，因为秋葵当中含有非常丰富的营养物质，而像有丰富的维生素c、维生素e以及锌、硒、钾、钙等矿物质，还有丰富的果胶。

秋葵的嫩果当中还有一些黏液以及阿拉伯聚糖，像这些物质经常吃还有助于消化，还有增强体力，提高自身的抵抗力的作用，所以说发烧感冒的人是可以吃秋葵的，而且能够提高自身的抵抗力，预防疾病产生。而且还能够抗衰老、抗疲劳、加快血液循环等功效，对发烧来说也有一定的帮助。

但是不建议多吃，如果一次性吃的太多的话，也有可能会消化不良，吸收不好，建议少吃多餐，不要一次性吃的太多，容易造成腹泻或者是而大便、溏泄等一些症状。

宝宝多大可以吃秋葵

1岁后

虽然秋葵营养丰富，但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全，较脆弱。然而，秋葵性偏寒凉，太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后，肠胃功能就发育较为完善，这个时候吃秋葵较为合适。

1、一岁以前的宝宝和肠胃功能差的宝宝不要吃秋葵。这是因为秋葵性偏凉，且秋葵外表也有许多细小的绒毛，而月龄小的小朋友消化系统没有发育完全，不适合吃秋葵。

2、虽然秋葵营养丰富，但不宜多吃。朋友应该适量食用，避免过量食用造成肠胃不适。尤其是对于那些胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的孩子更加要注意，不可多食。不仅是秋葵，吃任何食物都要遵循中庸之道才可身体健康。

3、秋葵外表的那些细小的绒毛是常见的致敏物质。而小孩属于高敏人群，秋葵又有一定的致过敏性。因此，小孩吃秋葵前最好先进行过敏实验。

4、小朋友吃秋葵时，不要生吃，吃烹饪后的秋葵最适合。

5、由于秋葵性寒凉，因此在吃秋葵时最好配合一些热性的食物一起食用。这样可适当调节秋葵的寒性，以免引起小朋友腹泻。

相关文章：

[秋葵可以生吃吗]

[宝宝吃秋葵会不会过敏]

[哪些人不宜吃秋葵 宝宝可以吃吗]