轻松四招让家中宝宝吃饭香
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
宝宝平时胃口很好,可是最近怎么就不爱吃饭了呢?每次我给他吃东西,他总是一脸的反抗,爷爷奶奶老公和我全家动员,又是哄又是凶又是喂,可小家伙就是立场坚定不吃不吃,怎么办啊?以下教你简单四招,让家中宝宝吃麻麻香。
第一招改善胃口加点醋
大热天别说宝宝,大人的食欲也会有所下降。营养学家介绍,有个办法可以改善孩子厌食情况。夏季做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸变浓、增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增强孩子的食欲。此外,在菜里适量加醋能帮助吸收营养,研究数据指出烹饪时放醋的菜可提高人体营养吸收率。
第二招别宠别吼,换个喂养方式
宝宝对吃饭的感觉是很敏感的,吃饭的时候家人对食物的态度、对他的责骂都会影响到宝宝的情绪。比如你越是围着他转,越是追着他喂,他就越抗拒,产生逆反心理。可以试试捧着饭自己吃两口,假装很美味很享受的样子,这样,小家伙会屁颠屁颠地跑过来和你抢吃哦。
专家指出,宝宝在7~8个月时就可以让他学着吃饭,即使是食物洒满一地也不要大声斥责,因为这样会影响宝宝吃饭的情绪。
第三招换个饭碗,装少点饭
宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式,给他一个大一点的碗捧着吃,又或者装少一点的饭,让宝宝从心理上先接受这个分量,而后逐渐增加饭量。夏天这个时候切忌暴饮暴食,宜少吃多餐。宝宝消化器官还很娇嫩,零食、冷饮这类食物不能吃个不停,否则伤了脾胃就会导致宝宝伤食,出现厌食现象。
第四招拒绝油炸品,多吃以下四类食物
(1)鱼、肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物
(2)牛奶、酸奶和其他奶制品
(3)大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物
(4)水果和蔬菜。
育儿2月份热文排行总榜2月1日-2月28日 准妈咪百问 解读孕期百种疑问 新发现:怀孕16天可知胎儿性别 小夫妻如何才最容易生出双胞胎” 2011年适合兔宝宝的吉祥好名字 准妈妈孕期“亲热行为”全攻略 宝宝聪不聪明 看TA的睡姿就知道 李嘉欣剖腹产子 成兔年首位星妈 盘点易伤害孩子的十大垃圾食品 怀孕第一个月孕妇需要注意什么? 应对宝宝夜间爱哭的三个巧妙招 193696 190425 188000 184368 1728104 1716038 1601296 1594321 1589172 1585806 >宝宝吃饱了吗?教你几招轻松辨别!
宝宝爱吃零食不吃饭?宝妈该如何轻松搞定
宝宝吃个饭那么难?如何轻松养出小吃货
如何让宝宝轻松学会吃饭
怎么能让宝宝爱上吃饭?做好这类食物就能轻松搞定!
淡味辅食,让宝宝吃饭变香
天气太热宝宝不爱吃饭,就爱吃这个,轻轻松松把营养喝进去
哄睡难?这里有绝招,让宝宝轻松睡好觉
宝妈你还在夜奶中挣扎吗?这四招教你轻松解决问题!
有主食、有蔬菜、有肉,一碗饭轻松搞定宝宝吃饭!
让宝宝爱吃饭妙招经验
专家教您几招 轻松搞定宝宝红屁屁
让宝宝吃饭香的锦囊妙计
让宝宝爱上吃饭的小妙招
孩子不爱吃饭怎么办?两招轻松搞定
清香花茶让你轻松减肥
一岁半宝宝不吃饭怎么办 四大妙招让宝宝吃饭香
让宝宝爱上吃饭有什么招
让宝宝爱上吃饭有高招
学四招与孩子轻松谈“性”
只需6招,让宝宝爱上吃饭
让宝宝吃饭不再难的妙招
宝宝拉肚子怎么办 ,掌握四个妙招轻松解决
让宝宝乖乖吃饭,宝妈有妙招!
【4大妙招 让你轻松顺产】如何轻松顺产
宝宝入冬鼻塞蓝瘦香菇?4招护理轻松搞定!
让宝贝轻松断奶的妙招,悄悄教给你
四个“早一点”让宝宝轻松入园 入园入托
让宝宝爱上吃饭,谁有绝招?
宝宝吃饭就闹怎么破?这几招让宝宝独立吃饭!