新生儿晒太阳晒多久
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新生儿晒太阳时间要从短到长,让宝宝慢慢适应,最开始可以晒十几分钟,然后逐渐增加到一两个小时。但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。
在时间的选择上,以9时至11时、16时至17时为最佳。不管哪个季节,12时至16时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
新生儿晒太阳可以增强抵抗力吗新生儿晒太阳可以帮助增强宝宝的自身抵抗力,让宝宝增强新陈代谢的能力。
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
新生儿晒太阳注意事项新生儿皮肤娇嫩,身体比较弱,晒太阳是有讲究的,比如晒太阳时间最好在一小时之内,晒太阳要避免直接接触皮肤。
1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
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