准妈妈的分娩心理保健课
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
孕妇应对生男生女均持正确的态度,让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境,感到舒适安慰,心理负担减轻,全身心投入到分娩准备中去……
临产的主要标志是规律的子宫收缩,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12~18小时,而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长,因此,应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。 随着子宫收缩的加强,一方面能促进宫口的扩张,加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降,只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长,一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。 所以,只要产妇有信心,并尽最大努力发挥自身潜力,在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象,目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此,最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识,当产妇感到腹痛加剧时,可以试着做深呼吸或变换一下体位,以分散对疼痛的注意。 分娩前的难受因人而异,但大部分以宫缩最先,有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水,无论在任何事件下的破水,都要来医院,因破水有时会浮现脐带脱垂,尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时,故孕妇要及时来院做产前检查,以保证母婴安全。
专家提醒:不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安,担心把握不住住院分娩时间。通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂,此时羊水不由自主地从阴道流出,一旦发生了胎膜破裂,应立即去医院。
准妈妈妊娠期间的保健操
这样的准妈妈,最容易自然分娩
分娩前的征兆 这5种准妈妈要知道
准妈妈对自然分娩的几个误解
准妈妈需要做哪些分娩准备
掌握准妈妈快活分娩动作
冬季准妈妈保健须知
准妈妈分娩前进补的小偏方
冬季准妈妈的孕期保健常识
分娩麻醉,准妈妈不可不知
秋季准妈妈的孕期保健要点
准妈妈应该知道的保健常识
准妈妈孕期的情绪与保健
准妈妈待产及住院分娩信号,分娩前如何准备很关键
准妈妈的孕期保健五忠告
准妈妈分娩前5个疑问
什么样的准妈妈适合手术分娩
【准妈妈产前应掌握的分娩技巧】分娩技巧有哪些
不同孕期准妈妈的保健重点
孕晚期妈妈须知的分娩准备
准妈咪保健护肤
准妈妈战胜分娩恐惧的秘诀
认识分娩信号 妈妈准备好
分娩时准妈妈该如何正确用力 临近分娩准妈妈要做些什么
三招助准妈妈自然分娩
准妈妈孕期保健的10个提醒
自然分娩:准妈妈要知道的事情
分娩后妈妈阴道如何护理?
准妈妈夏日保健全攻略
准妈妈分娩当天要怎么吃