儿童赶瘦身风 厌食缠上身
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“我想瘦。”大人日日夜夜话减肥,纤体广告无处不在,偶像歌手又用“减肥都是为了以‘最佳状态’见大家”,结果,减肥成了众人一生的大事业,包括小学生。
香港中文大学最近调查六百多名小四至小六的学生,发现不少身材不肥胖的都嚷着要减肥。不要忘记,他们只不过是小学生。
个案一:我小五开始减肥 今年念中二的阿静,早在小五开始减肥,还有两名同学跟阿静一起向目标进发。她确实“成功”了,由小五时的九十五磅,减至升中一暑假时的七十二磅。父母一直不知道,直到保姆跟阿静的妈妈说女儿好象常常不吃东西,才知道有问题,带她见临床心理学家。 “临床心理学家问她(阿静)已减到八十五磅,够未?她自己话够,临床心理学家听了反而怀疑我太紧张。”阿静妈妈说,女儿其实暗地里继续减下去。 她三餐吃得非常少,包括:早餐半杯豆浆;午餐两条手指面包及一个蛋白;晚餐两匙白饭、数条蔬菜及去皮鸡翼。 妈妈实在等不及,终于送阿静进急症室留医。身为家中独女的阿静说,其余两名跟她一起减肥的同学,“知道我进了医院,便停下不再减了”。 妈妈说:“以前她在我眼中是胖了少许,跟她说过这句话之后,最初她不喝汽水不吃糖,后来她更无法正常饮食(厌食症)。”阿静妈妈不知道原来当初一句话可以影响这么大。 个案二:我吃BB糊减肥 应届高级程度会考生Michelle(假名),中三至中五积极减肥,但回想中二时,她用上很多零用钱买东西吃,吃得也很高兴,但亦胖起来;后来减肥却不是为了追求健康,而是不甘妈妈及姊姊买衣服时都有斩获,“为靓而减肥”。 她的“智能型”减肥法,是每餐都精准地计算卡路里,一个苹果有八十卡路里,太高了,改吃超级市场有售的“BB糊”(婴儿食品),还要挑一瓶不超过一百卡路里的才买,当作午餐,同学也一样。加上晚餐的沙律,务求每天三餐不要超过五百卡路里。另加每天剧烈运动──四百次仰卧起坐。 Michelle三年来由一百一十磅减至七十八磅,“中三下学期与暑假之间看见腰肢那一刻,真的很有成功感”。于是她继续减下去,但换来的代价则有下楼梯时手脚发软,停经超过一年,贺尔蒙水平低得好象小朋友一样。由于在发育期过度节食,现在中七的她仅身高五呎,“妈咪话:‘抵你死,发育时期唔食野。’”
减肥为美不为健康 据调查发现,617名小四至小六的学生中,只有4.7%过重,但高达四成四的受访学生想再瘦一点(其中女学生占48.1%)。而“觉得自己太肥”的受访学生,超过七成本身根本没有过重。可见“瘦”的影响力。 “整个成人世界好努力地告诉所有人──无论大人还是小朋友,人要瘦、手臂要幼才正常。”不单娱乐圈艺人及模特儿的身型瘦于常人,连卡通片的人物也是,他们腰好幼,胸却好大,你看《美少女战士》便知道。这令小朋友以为身材不这样就是不正常,不值得被爱。 影响成长发育 专家指出:市面上什么一周极速修身减肥广告,目的是赚你钱。虽然有研究指本港愈来愈多小学生过肥,但小学生减肥却不是为了减少心脏病,而是为了“靓”而减,而社会也混淆了减肥的目的。 十多年前患厌食症的少女,由于营养摄取不良,导致三十多岁已出现跟七十岁老婆婆一样的脆弱骨质。另外,来经前患厌食症的话,同样妨碍发育,就算治好了厌食症,日后也只得四呎二至三吋高。 极速修身神话 专家指出,娱乐版有一股不健康的风气,就是吹捧产后的母亲要“极速修身”。这种观念的背后含意,就是女人不“极速修身”的话,意味由职业妇女下降至“师奶”(含贬意)地位,老公就算变心亦合理。新任妈妈体内的脂肪就是用来制造人奶给婴儿,“极速修身”根本违反自然。 导演高志森则在《吃的疑惑》一书的序,刺破了女艺人美丽的神话。“由于过分节食,这些艺人的皮肤一般都非常差,暗淡、无光、面色苍白,镜头前的一副俏脸,其实不知涂上了多么厚的粉,一旦卸妆,你可不相信那是多么的难看……”美丽的脸,原是面具一个。
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