【快速摘掉眼镜,恢复视力】恢复视力的最快方法
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方法:
1、按摩法
如图所示,找到鱼腰、承泣穴、睛明和瞳子髎这四个穴位,分别按一分半钟,揉一分钟,就这样按一遍揉一遍,共循环三次,总共做完大约35分钟左右。这是治近视的四个穴位,1个星期视力就会有所提升!
需要强调的是,按的时候需要按住穴位,然后往上推,不可以直接推上去,揉的时候也是一样,按下去然后推上去再揉。
2、保健操
如图所示,做下眼保健操。
第一步是转眼睛,往左转30圈,往右转30圈。
第二步,分手摇,如上图。
3、盯图
如图所示,盯图锻炼眼球的焦距。
注意事项:
1、以上三步是一整套操,每天做三遍。
2、早中晚配合做这套操效果更好。
3、在按摩之前最好测个视力,然后做完一周后在测一下。
4、眼睛不好的亲们最好不要吃糖,也不要吃辣。
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