维生素D3吃到几岁
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建议吃到两三岁。
一般来说,从宝宝出生后半个月到1个月的时候,就会开始服用维生素D3,以便提高他们对钙和磷的吸收。这种情况通常要一直服到2岁到3岁。两三岁后的宝宝户外活动量增减,这样晒太阳就多,此时就不需要再额外补充维生素D制剂了。
宝宝一天吃维生素D3多少婴幼儿期生长发育旺盛,骨骼的生长发育迅速,因此需要足量的维生素D3才能维持正常的骨骼发育。
一般建议宝宝每天口服维生素D400-800单位(0.01~0.02毫克)为佳。不可过多,因为摄入过量可引起中毒。
长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,此时会出现异常口渴,眼睛发炎,皮肤搔痒,厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀,关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化等不适。
维生素D3怎么吃维生素D3有多种形式,而婴幼儿多是吃的维生素D3滴剂。
用量:口服。儿童一次一粒,一日一次。
服用方法:宝宝吃时,应先在滴剂上面剪一个小口,然后将里面的液体挤到宝宝口中即可。
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