【荷叶灰】荷叶灰的功效与作用 荷叶灰怎么服用
本文已影响1.42K人
本文已影响1.42K人
荷叶灰的功效与作用有哪些?荷叶灰方,又称荷叶灰,煅荷叶,荷叶碳。荷叶灰是一味中药材,主要健脾,减肥,去除痰湿。还可以调节饮食结构。
荷叶灰的功效与作用
荷叶灰不仅具有很强减肥的功效,它还具有去除痰湿、升发清阳的做用,尤其还有渗湿消肿、减肥降脂的功效,或许许多人并不是很了解,我们就来讲一下荷叶灰的功效具体是怎么样的呢。
1、去除痰湿
痰湿是中医中一个重要的概念,实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因,所以,减肥首先就要去除痰湿!
2、调节饮食结构
有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了,同时饭量也会变得很小。
3、可减肥,不伤脾胃
它能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。 荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩。它是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳,祛除水湿。”
荷叶灰的副作用
荷叶灰是一种中药,虽然没有西药那么伤身体,但是毕竟是药,因此必定有副作用。那么荷叶灰的副作用是什么呢?
其实荷叶灰是没有什么副作用的,虽然网上有很多人会说荷叶灰是寒性的,会伤胃,不宜长期服用。但是其实荷叶灰是平性,不仅不会伤脾胃,还能健脾祛湿哦。但是即使荷叶灰的副作用基本上没有什么,但是有些禁忌还是需要注意的。
1、荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,要药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味。若你购买的荷叶灰是明火烧成的,那么不但无效,而且还有致癌的风险。
2、月经期间要停服,同时喝荷叶灰的同时不要与红糖同服,以免糖分与味道略咸的荷叶灰冲突,造成呕吐情况发生。
荷叶灰的宜忌人群
荷叶灰在食用时也有由自己的宜忌人群的,不是每个人都适用的,在食用时要看自身状况是否适合,下面我们就来介绍一下荷叶灰的宜忌人群。
1、荷叶灰中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。营养过剩者都可以喝荷叶灰。
2、部分白领女性适宜荷叶灰。由于白领女性整体忙碌于工作,以至于整体坐在电脑前,就会引起身体脂肪的囤积。
3、局部肥胖者适宜饮用荷叶灰。这是毋容置疑的,因为荷叶灰具有减肥的功效,但是并不是任何局部肥胖者都能使用,若对扶荷叶灰有过敏现象的肥胖者就不适宜食用。
4、部分时尚辣妹适宜饮用扶荷叶灰。部分时尚辣妹,以瘦为美,以瘦为时尚,因此让身处保持苗条是其的追求。
5、怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶灰的,女性使用荷叶灰时,应该注意不要在经期饮用,因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。
荷叶灰怎么吃
荷叶灰其实就是用荷叶经过一定的处理,从而得出的一种中药。那么荷叶灰怎么吃,荷叶灰的吃法多样,不同的吃法,其对人们的益处有所不同。下面了解一下:
简单荷叶灰的吃法:
其实荷叶灰的吃法很简单,只需要用家里的普通汤勺,一次2-3勺,先将荷叶灰喂进嘴里,然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没有米汤可以用茶水来代替。一天喝3次,一次15克以上。
传统的荷叶灰的吃法:
传统医书上介绍荷叶灰的吃法是:米汤调幅,日6-20克,日服三次。考虑到实际中,每次用米汤调服用,难度很大,所以,用脱脂牛奶也可以。
每天多学习一点养生的知识,小病都可以自己治愈,又不会留下什么大的副作用。妈妈们,何不学习一下荷叶灰的吃法,不仅可以去痰湿,还可以调整饮食结构,可以让家人的身体都棒棒的哦。
【竹叶的功效与作用】竹叶有哪些功效与作用 竹叶有什么功效与作用
荷叶灰的功效与作用
【薄荷叶怎么泡水喝 】新鲜薄荷叶泡水的方法
【薄荷茶的功效与作用】薄荷茶有什么功效
【薄荷的功效与作用】薄荷的功效与作用有哪些
【冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥】冬瓜荷叶茶的正确喝法
【荷叶跟什么一起泡水最减肥】荷叶加什么减肥最快 干荷叶配什么减肥更快
【艾叶】艾叶的功效与作用 艾叶泡脚有什么好处
【喂奶可以喝荷叶茶吗】哺乳期能喝荷叶茶吗
荷叶灰的功效与作用
【来例假能不能喝荷叶茶】月经期间能喝荷叶茶吗 喝荷叶茶会影响月经吗
【喝荷叶茶能减肥吗】荷叶茶对减肥有用吗
【荷叶茶喝多久能减肥】荷叶茶喝多久有效果
【薄荷叶的吃法】薄荷叶的吃法有哪些 薄荷叶的做法
【荷叶怎么喝才减肥快】荷叶怎么喝有减肥效果
【荷叶能减肥吗】荷叶可以减肥吗 荷叶泡水能减肥吗
【怎样自制荷叶减肥茶】自制荷叶减肥茶配方 如何自制荷叶减肥茶
【新鲜荷叶怎么吃】新鲜荷叶的吃法
【艾叶的功效与作用及禁忌】艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效与作用
【薄荷茶的功效与作用】薄荷茶有什么功效 薄荷茶的功效与禁忌
【以夏天为主题的幼儿园环境创设】幼儿园主题墙夏天来
骨头汤、钙片也比不上这个,妈妈越在意宝宝补钙越会犯错
大四男生返校带宝宝回宿舍,舍友集体哄孩子
产后尿失禁该怎么办?盆底肌训练可恢复
男孩子的单名字大全
宝宝贫血吃什么补血最快 宝宝贫血怎么补最快
孩子性格倔强怎么办 7个方法让孩子变乖
孕早期注意事项 怀孕前三个月应注意什么
【聪明的小熊的故事】 聪明的小熊的童话故事 聪明的小
有娃后的这些变化,当妈的秒懂!你中了几条?
宝宝睡觉要是这个睡姿的话,妈妈们千万别忽视了这一点
森林里的联欢会童话故事
婴幼儿别吃蛋清 以免过敏
孕妇吃海参的功效与作用
孩子比想象中更爱你!那些让父母感动泪奔的瞬间!