药真的不能随便乱吃,你知道正确的吃药方式吗?
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吃药是每个生病的人都必须按时执行的健康任务,更是让许多病人觉得难受的压力来源,特别是那些因为罹患慢性病,必须长期服用固定药物的病患,吃药甚至是一辈子都无法摆脱的梦魇。但是为了恢复健康,服用药物还是必要之恶,而且还有许多必须注意的事项,否则轻则失去药效、重则甚至可能危及健康。
吃药的时间
1、空腹吃:是指在吃饭前1个小时或饭后2个小时服用药物。因为刚吃饱饭就吃药的话,肠胃的蠕动及酸碱度的变化会影响某些药物的吸收,例如止吐药,降三酸甘油酯药。
2、随餐吃:药物跟饭一起吃,或是吃饱后马上吃药。对糖尿病患者来说,某些降血糖药物要随餐吃才有效,否则会让血糖变得太低而造成身体不适。
3、饭后吃:饭后半小时到1小时吃药。一般药物若没有特别指明饭前服用,都是以饭后服用为主,一些会增加胃酸分泌的药物,例如消炎止痛药物与类固醇,在饭后使用可以降低肠胃不适的发生率。
4、睡前吃:在就寝前半小时到1小时吃药。镇定剂与安眠药或有些需相隔6小时服用的药物,都需要在睡前才能服用。有些人会出现忘记按规定时间吃药的状况,究竟该如何处理?有些人是在想到忘了吃药时立即补吃,但这种做法未必正确,主要还是得取决于药物的种类、服用的次数、还有想到要吃药的时间。原则上,如果是距离正常服药时间相不远,还是应该补吃,但如果已经接近下次服药时间,那就不需要补服,以免变成在过于接近的时间内吃2倍的剂,反而可能产生严重的副作用。
吃药的方式
一般人吃药都会配开水,这是很重要的动作,千万不可轻忽,专家指出大概需要200毫升的水才能让药物顺利的滑到胃部,药物中帮助崩解的辅料在吸水足够的情况下,才能加快崩解速度,而足够的水也才能让药物和胃黏膜的接触面积更大,吸收更快。
搭配药物服用切忌饮用茶水、果汁、汽水、咖啡甚至是酒类等其他液体饮料,以免降低药效、影响药物吸收,甚至危害生命安全。例如运动饮料含有高浓度的钾离子,如果和一些心脏衰竭或高血压药物同时服用,可能会导致高血钾症,并有心律不整及猝死的危险性,而四环素类的抗生素吸收会被钙、镁、铁等矿物质所影响,所以服用时不宜配以牛奶或豆浆等含丰富矿物质的饮品。
如果是液体药物,例如止咳糖,应该用附带的量杯喝药,千万不要用嘴直接对着瓶口喝药,一方面剂量难以控制,再者口中的细菌也可能会混进药瓶,引发药物变质。 此外,切记不要擅自更改服用的药量,用药次数与间隔时间,也不要随意与他人共用药物,或是积存药物供日后生病时服用,以备不时之需。
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