【肝火旺吃什么水果】吃什么水果降肝火
本文已影响8.91K人
本文已影响8.91K人
肝火旺吃什么水果?春季到了,很多人出现肝火旺的情况,那有什么办法能降肝火呢?吃水果可以吗?下面就来具体看看有哪些水果能降肝火吧。
肝火旺吃什么水果:荸荠
据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
肝火旺吃什么水果:橄榄
我们知道橄榄的果肉是含有大量的钙,经常食用新鲜的橄榄对身体是特别的好。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。
肝火旺吃什么水果:柠檬
柠檬是对护肝有着非常大的作用的,所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑,还有降火的功效。
肝火旺吃什么水果:山楂
如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状,可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。
肝火旺吃什么水果:火龙果
火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。
肝火旺吃什么水果:草莓
从中医角度看,草莓去火、解暑、清热。春季人的肝火往往较盛,春季养生吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,其含有的大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化、改善便秘、预防痔疮、肠癌的发生。
肝火旺吃什么水果:梨
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。
肝火旺吃什么水果:葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外,葡萄还具有抗氧化功能,可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
【宝宝可以吃什么水果下火】宝宝吃什么水果下火快 八个月宝宝吃什么水果好
【哺乳期上火吃什么水果好】哺乳期吃什么水果降火
【肝火旺的症状】肝火旺有什么症状 肝火旺有哪些症状
【宝宝冬天肝火旺吃什么好】小孩冬天肝火旺吃什么好
【宝宝肝火旺】宝宝肝火旺的症状 宝宝肝火旺盛怎么办
婴儿上火吃什么水果降火
【宝宝春天肝火旺吃什么好】小孩春天肝火旺吃什么好
【宝宝肝火旺喝什么】小孩肝火旺喝什么 孩子肝火旺喝什么
孕妇上火吃什么水果好?可降火的水果多多!
孕妇上火吃什么水果好,想去火就吃这些水果!
肝火旺盛吃什么中成药效果好
【养肝吃什么水果】吃什么水果养肝护肝
【什么水果去火】去火吃什么水果好 什么水果去火效果最好
孕妇上火吃什么好?推荐吃水果降火
【宝宝肝火旺吃什么药】宝宝肝火旺的药物
孕妇上火吃什么水果降火
【脂肪肝吃什么水果好】脂肪肝适合吃什么水果
肝火旺盛吃什么水果 肝火旺盛吃什么好
肝火旺要吃什么水果
【肝火旺喝什么粥】降肝火喝什么粥
盘点世界上最好的六大“有机”“高铁”品牌的米粉
金山王的故事读后感
孩子爱插嘴的几大原因
【患妊娠期糖尿病的原因】妊娠期糖尿病是怎么引起的
婴儿过度喂养怎么纠正
避孕套的错误用法或许多数人中招了
【元宵节微信祝福语图片大全】元宵节快乐祝福语图片大
20年前怀里是儿子,今天怀里是孙子,网友:好年轻的奶奶
宝宝上火可以喝百合干煮水吗
【唐氏儿可以治疗吗】唐氏儿可以治好吗 唐氏综合征可
妊娠期过分洁净会使抵抗力下降
心田有花静静开作文600字 小学记叙文
【世界各国过新年的习俗】世界各地过新年的习俗 春节
【宝宝秋季咳嗽怎么推拿】宝宝咳嗽怎么推拿 宝宝咳嗽
春光明媚时,带孩子们一起玩这18个超有趣的光影游戏吧