人体5大器官排毒穴道
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人体每天每时都在产生毒素,空气污染、水源污染、农药污染,还有体内产生的代谢废物,如果排毒做得不好,毒素还会累积体内,让身体以及体内器官中毒,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病随之而来。今天我们来说一下人体神奇的排毒穴以及时间点,赶快帮身体大扫除吧!
肾脏排毒→涌泉穴
排毒时间:下午5-7点
如果你下颌长痘,容易疲倦,都是因为肾脏体内积累毒素的表现。涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
肝脏排毒→太冲穴
排毒时间:凌晨1-3点
肝脏毒素积累过多,会出现偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的领域,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。用拇指按揉太冲穴3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两手交替按压。
心脏有毒→少府穴
排毒时间:上午11点-下午1点
容易失眠,心悸,而且心火旺盛成为火毒时,额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。少府穴,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
脾脏有毒→商丘穴
排毒时间:早上9-11点
脾脏有毒时,面部会出现色斑,而且白带过多,身上会积累脂肪,导致肥胖。同时,口气会比较明显,关注中医艾灸,唇周长痘或溃疡。用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。
肺部有毒→合谷穴
排毒时间:凌晨3-5点
肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,皮肤呈銹色,晦暗。有利肺脏的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
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