美国健安喜鱼油怎么样
本文已影响9.49K人
本文已影响9.49K人
健安喜是美国知名的营养品品牌,也是全球最大的保健品零售商,下面来了解一下美国健安喜鱼油怎么样。
美国健安喜鱼油怎么样
美国健安喜旗下有多款鱼油产品,其官网销量最高的两款产品为:
DHA鱼油600胶囊
三效鱼油1500胶囊
以下是两者的差异及优缺点分析:
DHA魚油600 | 三效魚油1500 | |
Omega-3含量 | 850mg | 900mg |
Omega-3濃度 | 62% | 60% |
EPA含量 | 250mg | 540mg |
DHA含量 | 600mg | 360mg |
型態 | EE | EE |
安全性 | 汞、鎘、鉛和多氯聯苯 | 汞、鎘、鉛和多氯聯苯 |
两款鱼油的Omega-3浓度及含量相近,差别在于EPA及DHA的含量。
如果是孕妇要补充DHA的话,可以选择『DHA鱼油600』,不过一般孕妇建议每天补充200~300mg的DHA,如果有高剂量DHA需求才需要补充到600mg。
如果是一般心血管保健,则可以选择『三效鱼油1500』,一颗就有的Omega-3,其实已经很接近每日建议补充量1000mg。
不过,要注意的是,GNC鱼油是EE型态鱼油,EE型态与TG型态的吸收率究竟何者较佳目前仍有争议,因此主要差别在于TG是天然型态,而EE不是。
另一个要注意的点是,GNC的鱼油比较大颗,可能有些人会觉得吞嚥不易。
总结:GNC的优点在于浓度高、CP值还OK;缺点则在于EE型态以及胶囊较大颗。
优质鱼油的选购方法
1、看成分:市场上有部分商家把ALA(omega-3的一类)等同于omega-3,告诉你吃这个就够了,但是真正起作用的成分是DHA和EPA,所以一定要学会如何看鱼油的成分!
2、看比例和纯度:虽然是成分相同,但是不同品牌在比例和纯度上会有差别,市面上鱼油Omega-3纯度普遍在20%-30%,但有的可以达到60%,这个要作为重要考量标准。另外成分的添加量,也要学会看。
3、看原料和来源:虽然都是来自海域,但是不同维度和区域的就会产生差别,一些高纬度的深海鲨鱼,由于海洋污染风险小,相对来说生产过程中受到的重金属污染的可能性就小,但是现在有的品牌会运用一些高可以手段去除重金属,比如说PureMax技术,如果看到PureMax标志,基本上产品的品质就不会差。
磁性拼图钓鱼玩具怎么样 美国TOI玩具宝宝喜欢吗
【喜安智奶粉怎么样】喜安智奶粉好不好
【鱼油软胶囊】鱼油软胶囊的功效与作用 鱼油软胶囊怎么吃
【宝宝鱼肝油怎么吃】儿童鱼肝油的正确吃法 婴儿鱼肝油一天吃多少合适
【金奇仕鱼肝油怎么样】
【喜安智奶粉怎么样】喜安智奶粉好不好好吗
【鱼肝油和维生素ad一样吗】鱼肝油和ad滴剂的区别 鱼肝油和ad滴剂哪个好
【鱼肝油的补充】怎么补充鱼肝油 如何补充鱼肝油
鱼油和鱼肝油一字之差!但鱼油并不适合婴儿吃!
怎么样丰胸安全又快 快速秀出健康美胸
美庐美健乐脱脂奶粉怎么样
孩子怎样睡更安全?美国儿科学会有新指南了
【三元喜智健奶粉】三元喜智健奶粉价格 三元喜智健奶粉怎么样
【喜安智奶粉怎么样】喜安智奶粉好吗
【鱼肝油是什么】鱼肝油是什么东西 鱼肝油指的是什么样的
澳佳宝鱼油怎么样
【2017年宝宝进口鱼肝油排行榜】2017年进口儿童鱼肝油品牌前十有哪些 国外婴儿鱼肝油什么牌子好
【喜安智奶粉怎么样】喜安智奶粉好不好
【怎么给宝宝选鱼肝油】婴儿吃什么鱼肝油最好
安康鱼的做法 怎样做安康鱼
赤峰九州男科医院好不好?诚信诊疗承诺
为什么孕期会“分泌物增多”?孕妈妈千万别掉以轻心!
2岁宝宝三天没拉大便怎么办
牙齿上的一个小黑点,竟吞掉上万元!孩子妈千万莫大意
小编碎碎念第七期:资源争夺激烈衍生出育儿焦虑症
女生小名好听的萌哒哒
安庆远大医院治疗费用贵吗 倡导诚信服务
浴火凤凰之凤还巢全文阅读 浴火凤凰之凤还巢小说书评
【怀孕能吃青枣吗】孕妇可以吃青枣吗冬天
1至2岁宝宝睡前故事汇总 童话、益智等多类型任你选择
父母需要倾听孩子的话吗
女孩儿从小就要养成“保温”的好习惯
【鸭血和什么一起炒好吃】鸭血配什么炒好吃
家长须知:宝宝服糖丸后1小时内不要喝热开水
【宝宝喉咙有痰咳不出来怎么办】宝宝有痰怎么帮助拍痰