氨糖软骨素不适宜人群 氨糖软骨素禁用人群
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氨糖软骨素具有润滑关节,增加骨密度等功效,特备适合运动量大、关节容易劳损的人群,下面来了解一下哪些人群不适合补充氨糖软骨素。
氨糖软骨素不适宜人群
1、胃酸分泌过多者
氨糖软骨素不太适合胃酸分泌过多的人服用,胃酸分泌过多,会有明显的胃部灼热感,严重还会有反酸。还有一部分人群,比如说患有胃炎、胃溃疡,这一类患者在口服丸氨糖软骨素之后,也会感觉到胃部的灼热感,还可能出现胃痛加重,就是氨糖软骨素就不太适合这类人群来服用。
2、关节畸形的患者
在一些重度的骨性关节炎,或者是风湿、类风湿性的关节炎这一类的患者,可以见到明显的关节畸形,比如关节的内翻或者外翻,这种情况不适合服用氨糖软骨素。
3、关节内没有明显的软骨损伤者
如果是关节内没有明显的软骨损伤,而是伴有关节内其他的组织损伤。比如关节内的滑膜炎,半月板损伤,韧带损伤而不伴有关节软骨的损伤的患者也不宜服用氨糖软骨素。
4、孕妇和哺乳期女性
通常情况下,孕妇和哺乳期女性是不宜服用氨糖软骨素的。由于孕妇和哺乳期女性处于一种特殊时期,擅自服用氨糖软骨素很有可能对自己的身体产生一定的影响,更加不利于胎儿的生长发育。
氨糖软骨素适宜人群
1、骨性关节炎患者
氨糖软骨素的主要作用,就是预防和治疗骨性关节炎。所以需要补充氨糖的人群,即骨性关节炎的高发人群。
2、体力劳动者
运动员以及喜欢运动的人士,由于长期高强度训练,且时常发生外伤,如足球运动员多数患有半月板损伤等,而补充氨糖软骨素可用于预防骨关节炎及运动损伤。
3、办公室职员、司机等久坐人士
一些长期伏案工作者,如程序员、司机等,由于长时间保持一个动作,容易引起颈椎病、腰椎病等。补充氨糖软骨素可以促进关节腔分泌滑液,润滑关节并修复软骨,有助预防颈椎腰椎疾病。
4、长期穿高跟鞋的女士
高跟鞋是不少女性的最爱,也有的因为工作性质原因需要长期穿高跟鞋。而穿着高跟鞋,体重的压力被集中在脚前掌,大大增加了脚骨关节炎的风险,补充氨糖软骨素有助预防足骨关节炎。
5、糖尿病患者
糖尿病是消耗性疾病,骨钙流失是正常人群的2倍以上,极易造成骨质疏松。所以,糖尿病人的骨骼比同龄人需要更多的营养,更需要氨糖软骨素。
补充氨糖软骨素注意事项
1、对于患有骨关节炎的患者,科学足量地补充氨糖软骨素很重要,国际推荐氨糖的每日的补充量为800-1500毫克,尽量不要超过1500毫克。
2、在用药的缓解期间,要少吃高脂肪类,脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜过多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、煮汤也宜少放油。
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