本草纲目速效减肥秘方
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减肥一直是许多女性朋友比较关注的一个话题,而市面上也有众多的减肥产品,其实明代李时珍的《本草纲目》中也记录了不少减肥偏方,下面来详细了解一下。
本草纲目速效减肥秘方
秘方一
材料:桑葚10g、天冬10g、百合10g、决明子10g、桑叶10g、陈皮3g、荷叶2g、番泻药1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、红枣3粒
做法:所有药材放在药罐 中加入3碗水,然后煮沸后小火熬制成1碗药汤的分量(40分钟左右),每天下午茶时间喝一碗,如果出现腹泻就把番泻药的量减少或去除这一味中药。
秘方二
材料:芍药12g、柴胡9g、黄芩9g、半夏9g、大黄9g、枳实9g、生姜3片、大枣3枚。
做法:所有药材放入药罐中加3碗水熬煮20分鐘后过滤饮用,每天煎煮2次,也饮用两次,饭后服用。
.功效:这道药方能有效改善体内激素失调的现像,对食欲旺盛、脂肪过多和情绪失衡的病症有很大改善。
秘方三
材料:黄芪500g、茯苓3g、甘草3g、人参3g、山茱萸3g、云母粉3g、生姜粉3g
做法:将所有不是粉末的药材捣成粉,与粉末药材混合均匀,用筛子筛去颗粒物之后封闭保存。每次服用的时候取1g再加少许食盐用开水衝饮,每天3次饭后饮用。
功效:坚持一段时间可以滋养脾胃、促进代谢,轻身减肥、改善饮食。
减肥中药方推荐
1、海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克,用水煎服,每日1剂。
2、二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克,上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
3、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
4、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
5、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
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