玫瑰痤疮饮食禁忌 戒掉3大饮食有助玫瑰痤疮断尾
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玫瑰痤疮是一种常见的慢性皮肤病,而炎热的夏天是玫瑰痤疮外在环境因素的发病高峰期,对玫瑰痤疮最为常见的影响是饮食习惯,若想玫瑰痤疮的病情得以控制或改善,就要减少进食以下的食物了!
含酒精的饮品、食物和护肤品
除了各种酒类,还有一些以料理酒烹调的菜色,如醉鸡、清酒煮蚬等都应尽量避免,以免酒精引致面部出现间歇性充血的情况。日用品包括含酒精的护肤品、化妆品和清洁用品都要小心处理或避免使用,以免直接触碰皮肤而诱发红肿或加重玫瑰痤疮的病情。
含咖啡因的饮品和食物
虽然咖啡因饮品可以提神,但有玫瑰痤疮的你就要戒口了!巧克力和各种含咖啡因的饮品包括咖啡、茶、可乐和能量饮品等都有可能引起面部的血管扩张,从而加剧玫瑰痤疮的情况。而大部份花茶都是无咖啡因,可以代替咖啡因饮品。
辛辣、刺激性的食物
无辣不欢的你切记要戒辣!带刺激性的调味料和食物如咖喱、麻辣火锅、辣椒、葱、蒜、芥末等会刺激脸部的血管变宽;同样地,油炸、煎炸食物都会引起脸部发热、红肿。清淡饮食不但可以控制病情,女士们更可以趁机减肥,一举两得。多吃蔬果和低脂低糖低钠的食物,但同时要小心选择水果,避免进食荔枝、芒果、榴槤、龙眼等可能会引起血管扩张的食物。
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