新生宝宝怎么睡觉最安全
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关于新生宝宝怎么睡觉最安全这个问题?可能很多家长会说,选择怎么样的睡姿不是宝宝自己的事情吗?其实不然。因为宝宝年纪太小,根本不能够自助的为自己选择合适的睡姿,所以,这个时候家长才是宝宝正确睡姿的“操纵者”。而且,各位爱长要知道,正确的睡姿可是和宝宝的颜值有关哦~~
仰睡宝宝
仰睡优点
高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高。
减少压迫。不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫。
便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。
仰睡缺点
影响头型。长期仰睡,头型容易睡扁;缺少安全感。仰睡时,因为没有任何束缚,宝宝会感觉没有依靠。
阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。
如果宝宝感冒鼻塞,仰睡会使呼吸比较费力,引起小呼噜,所以鼻塞时最好不要仰睡。
喂奶后,不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉,可先右侧睡。
俯睡宝宝
俯睡优点
富有安全感。胎儿在子宫里就是这种姿势,有自我保护意识。
减少呕吐。俯睡时,胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐。
身体发育。有利于宝宝进行翻身和爬行的训练。
俯睡缺点
容易窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转时易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命。
不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹。
不要穿前面扣子很突出的衣服,会让宝宝睡得很不舒服。
俯睡时,床或枕头不宜太软,否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
枕头建议选购能真正透气的俯睡枕。
侧睡宝宝
侧睡优点
避免窒息。万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,引起呛咳、窒息。
停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅。
侧睡缺点
影响耳型。长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。
长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏,最好每3-4小时翻身一次。左右侧卧时要注意宝宝的耳廓容易变形。
避免婴儿猝死综合征
当宝宝很小还不会翻身时,仰睡和侧睡会更健康,因为这样可以尽可能避免小儿猝死综合征。而且,仰睡和侧睡并不会影响宝宝头骨的形状。对于经常吐奶溢奶的宝宝,家长可以让宝宝侧身睡觉,防止溢出的奶液堵塞气管。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。
最后,小编提醒各位妈妈,对于还不会翻身的小婴儿,建议仰卧或侧卧。
对于已经会翻身的宝宝,用哪种睡姿由宝宝决定,即使家长给宝宝固定睡姿,宝宝睡着后也会采取他自己认为舒服的姿势。
但是不论让宝宝采取哪种姿势睡觉,家长都要在夜间留意宝宝的睡眠状况,有情况发生时可以及早发现。
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