【怎么训练宝宝抬头】如何训练婴儿抬头
本文已影响9.76K人
本文已影响9.76K人
让宝宝俯卧趴在床上,注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子,影响呼吸,宝宝双手放在头的两侧,家长在前面用玩具逗引,鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。
家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具,用温柔、愉快的话语,如“宝宝,妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时,家长还可以变换玩具的方向,让宝宝的头跟着转动,这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力,也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。
注意:
新生儿就可以俯卧趴着,但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉,以免出现窒息。
在宝宝俯卧趴着时,会自动调节运动和休息,不会累坏宝宝。
趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练,有利于大运动发育,平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。
怎么训练宝宝抬头:竖抱抬头训练宝宝3个月以后,让宝宝伏在家长肩上,将宝宝抱直,胸腹紧贴家长前胸,家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢,宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈,另一手托住宝宝臀部和双腿,撑住宝宝的全身重量,紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上,向后可以看见四周景物,同时也锻炼了头颈部肌肉,训练竖抱抬头动作。
注意:
1~2个月的宝宝,颈部和背部肌肉发育还不完善,家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后,竖抱抬头训练的时间也不能过长。
如果竖抱宝宝出现后仰的现象,说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量,这时应该停止竖抱,采用俯卧抬头训练的方法,让宝宝尽可能多趴在床上。
宝宝每次抬头锻炼后,家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部,帮助宝宝放松背部肌肉,让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。
怎么训练宝宝抬头:坐位抬头练习当宝贝满月后,可以让他脸朝外在父母的一只前臂上坐片刻,使其头与背都靠在父母的前胸,然后再用另一只手揽住宝贝的胸部,这样不但能促使宝贝将头竖起,还能让他看到更多新奇的东西,对他的视觉发展也是极有帮助的。
注意:
但是,时间一定不要太长,因为这时宝贝的脊柱还不足以支撑竖直坐立姿势。
训练宝宝抬头注意事项1、宝宝所趴的地方一定要安全。一般来说,宝宝的前方不能有任何障碍物,要不会影响宝宝呼吸,或者是宝宝在抬头过程中会碰到东西,这些都会伤害到宝宝。
2、有的宝宝并不喜欢训练抬头,可能刚让宝宝趴着,宝宝就会哭,这时候新妈妈们不要宝宝一哭就立即把宝宝抱起来,这样宝宝会形成依赖的思想,那么以后你做的任何他不喜欢的训练都会通过哭来不了了之了。
3、新妈妈训练宝宝抬头的时间不要太长,这样很容易造成宝宝疲惫,一般在10到30分钟之间比较合适,可以慢慢加长训练的时间。而且开始的时候,每天训练一次就可以了,以后可以增加训练的次数。
4、新妈妈一定要注意给宝宝做背部按摩,这样不仅可以缓解宝宝的抬头的疲劳而且还可以刺激背部发育。
想要训练宝宝的抬头能力方法有哪些
如何训练宝宝抬头 锻炼宝宝抬头有什么好处
【怎么训练宝宝翻身】婴儿翻身回来训练图示
【宝宝精细动作能力训练】如何训练宝宝精细动作 婴幼儿精细动作训练
【如何训练宝宝独坐】怎样训练幼儿独坐
【为什么婴儿练习抬头】
多让宝宝进行抬头训练的重要性
宝宝周岁之前,从抬头到走路的能力训练
训练宝宝抬头要注意动静结合
宝宝如厕训练何时开始?怎么训练?
【宝宝几个月会抬头】婴儿抬头时间 小儿抬头什么时间合适
【宝宝几个月会抬头】婴儿抬头时间
如何训练宝宝记忆力 这样训练最有效
【如何训练宝宝抓东西】怎么教宝宝抓东西 如何训练婴儿抓物
宝宝如厕怎么训练 如何事半功倍的训练宝宝如厕
如何训练宝宝趴着 什么时候开始训练宝宝
婴儿最晚几个月抬头算正常 宝宝多大会抬头
宝宝抬头训练误区 如何正确训练宝宝抬头
抬头 爬行……这些小训练都适合新生儿
训练宝宝说话的技巧 如何训练宝宝说话 怎么训练宝宝说话