宝宝还没长牙天天刷对吗
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沈阳军区总医院口腔科主治医师肇聿告诉妈妈们,孩子刷牙应该分四个阶段,就算乳牙没有长出来,也应该以漱口代替刷牙来清洁口腔卫生。
而孩子的口腔卫生要分为四个阶段来护理,分别是0~6个月、6个月~1岁半、1岁半~3岁、3岁~6岁。
根据孩子乳牙长出的情况,选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲,就要更换新牙刷,最迟6~8个星期换一次。
每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上,如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。
牙刷在两次使用之间必须保持干燥,否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。
0~6个月,孩子的乳牙还没长出来,这时漱口最关键。
用具:温开水、消毒纱布一小块
怎么做:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
6个月~1.5岁,孩子已经开始长乳牙了,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢,来保持口腔清洁,给孩子营造一个良好的卫生习惯。
用具:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷
怎么做:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。
1.5岁~3岁,此时孩子的乳牙已经全部长出来了,家长要让孩子了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。
用具:训练牙刷、棉签
怎么做:孩子可站或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。
每个面要刷15~20次,才能达到清洁牙齿的目的。在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中是否有食物嵌塞,如有嵌塞,应先用棉签将食物清除后再刷牙。
另外,要开始训练宝宝自己刷牙了,让他先模仿你的动作,到了2岁,可以试着让他自己刷牙,此时不能要求孩子坚持太长时间,只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。
3岁后可以用牙膏了
每次刷牙至少需要3分钟
3岁~6岁:锻炼孩子自己刷牙能力的同时培养孩子对刷牙的兴趣,利用含氟牙膏预防龋齿。
用具:适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签
怎么做:家长一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。
错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷15~20次,刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查,没刷干净的地方,妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
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