【十个月的宝宝可以吃牛油果吗】牛油果十个月孩子能不能吃 10个月婴儿能吃牛油果吗
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十个月的宝宝可以吃牛油果吗?牛油果是近几年才逐渐受到人们关注的水果,许多人因其营养价值都纷纷食用,可是牛油果十个月孩子能不能吃呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
十个月的宝宝可以吃牛油果吗
十个月的宝宝是可以吃牛油果的。
1、原因:
一般来说,宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了,妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的,然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加,循序渐进。
2、温馨提示:
牛油果中所含有的油类成分过高,对于年纪比较小的宝宝来说,多吃是不利于消化的,虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了,但是最好还是在宝宝六个月之后,给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候,切记不能多吃,要按照宝宝的消化情况来定量。
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十个月的宝宝可以吃牛油果吗 宝宝吃牛油果的好处
1、润肠通便:
牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。
2、预防贫血:
牛油果所含铁、钾等矿物质含量,也比其它水果高1~2倍,在防治贫血症方面具有重要价值,适合小宝宝食用。
3、滋养宝宝头发:
牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发,让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。
4、促进宝宝生长发育:
牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等,营养元素很丰富全面,能补益宝宝身体,促进宝宝生长发育。
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十个月的宝宝可以吃牛油果吗 宝宝怎么吃牛油果
1、牛油果芝士:
食材:牛油果,小麦胚芽(或者是压碎的麦片),奶油芝士,饼干。
做法:将牛油果去皮后,果肉取出捣成泥。芝士放置融化后,和牛油果肉泥混合在一起。加入麦芽或压碎的麦片成半固状。最后将半成品捏成小球,混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。
2、牛油果香蕉泥:
食材:一百五十毫升母乳或者奶粉,一勺半婴儿粥混六十毫升奶,牛油果,适量的樱桃,香蕉泥。
做法:牛油果用刀切出五分之一个,樱桃两颗去核,香蕉一小段。将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。
3、牛油果胡萝卜泥:
食材:牛油果一个,胡萝卜一根。
做法:将牛油果切开,然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。胡萝卜放入锅中蒸软后,压成泥状后和牛油果泥混合即可。
4、牛油果水果沙拉:
食材:牛油果,蒸熟的梨,香蕉及全脂酸奶。
做法:牛油果果肉取出,香蕉,蒸熟的梨去皮切成块。将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。最后添加全脂酸奶即可。
5、蛋黄牛油果米糊:
食材:米糊,牛油果,水煮蛋。
做法:将米糊用水调开。牛油果用调羹刮泥,水煮蛋的蛋黄碾成泥。最后搭配在一起就可以了。
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十个月的宝宝可以吃牛油果吗 宝宝吃牛油果的注意事项
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄。
2、牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。
3、脑炎,中风,消化系统疾病,泌尿系统疾病,传染性疾病的患者不适宜食用牛油果。
4、久病体虚,气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质的人不适宜食用牛油果。
5、宝宝不可多吃牛油果,吃时需注意宝宝的消化情况来定量。
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