宝宝易夜惊,妈妈怎么办?
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宝宝睡眠不安、突然哭闹的原因很多,有的是因为缺钙,有的是肠胃不舒服,也有的可能是做梦,如果只是暂时和偶然的现象则不必担心。可以再观察几天。如果宝宝再有睡下后突然哭闹的现象,可以试着轻轻帮他揉一揉腹部,看看是否能够缓解。
39育儿网友希希:我的宝宝最近不知道为什么总是睡不踏实,睡一会儿就会醒。有什么办法呢?
宝宝睡觉不踏实的原因
由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟,控制能力较差,导致睡觉时易出现夜惊的现象。出现夜惊的原因,除接触的人与环境等非常态因素外。在婴儿身体方面主要有两种情况:
(1)缺钙
孩子缺钙容易导致睡觉时受惊。缺钙的早期表现为夜惊、枕秃、喂养困难等,应及时找医师,做进一步检查,并按医嘱补充钙和维生素D。
(2)肚子胀气
另外,相当多的夜惊原因是孩子肚子胀气。奶嘴孔的大小不适、母亲喂奶的技巧欠佳,拍气的方式不对等都可造成孩子在夜里胀气,导致肚子痛而哭个不停。建议用手掌按摩孩子肚子,以减少孩子肚内的胀气。
宝宝夜惊怎么办?
不要试图叫醒孩子。要知道,你想要安抚他的任何努力都没用,因为夜惊的孩子无法真正平静下来,而如果你试图去抱他,可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以,只要孩子没有受伤的危险,你就不要通过身体接触去安抚他。只要说话声音平和,挡在孩子和危险物之间,例如床头板,等着孩子自然平静就行了。在你上床睡觉之前,也要采取同样的预防措施,来防止孩子梦游,因为夜惊的孩子经常下床走动。所以,你应该捡起地上可能绊倒孩子的玩具和其他东西,关严阳台或楼梯口的门,并插好窗户和大门。
使婴儿免于夜惊的家庭常用方法:父母可连续5个晚上,注意婴儿夜惊发生的时间,然后在发作前5-10分钟唤醒婴儿,使其保持清醒5分钟左右后,再让婴儿熟睡。总的说来,想避免夜惊的类似情况发生反复出现,营造一个和谐的家庭环境,不让孩子受刺激,是最好的办法。
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