断奶有说道 时机方法掌握好
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“宝宝快一周岁了,是不是该断奶了?”“孩子总恋奶,总是含着乳头才能入睡,这种情况咋断奶?”“断奶还有季节说道吗?5月份适合断奶吗
“宝宝快一周岁了,是不是该断奶了?”“孩子总恋奶,总是含着乳头才能入睡,这种情况咋断奶?”“断奶还有季节说道吗?5月份适合断奶吗?”……诸多妈妈一直被断奶问题困扰,为此记者专门请教了产后护理院的护理主任为妈妈们支招。
春秋为最佳断奶季节
案例:牛牛9个月龄,平时晚上总是含着妈妈的奶头入睡。上班后,妈妈明显感觉母乳量不足,想在本季给牛牛断奶,但总是心里没底,怕宝宝太小,不吃母乳,耽误孩子成长。
支招:据主任介绍,一般妈妈的母乳4个月后营养成分逐渐降低,此时需要给宝宝增加辅食了。建议妈妈根据自身情况可以在宝宝8至12月龄的时候断奶。因为此时宝宝的消化功能和咀嚼功能已有很大提高,如果此时宝宝饮食品种和数量明显增多,并形成一定规律,营养供应充足,能满足生长发育需要,就可以考虑准备断奶。
春秋季节是孩子断奶的最佳时机,因为天气太冷或太热,骤然断奶都会让宝宝难以适应,甚至发生呕吐或腹泻。而较为温暖的春秋季节,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。
宝宝生病时不可断奶
案例:珍妮10个月龄,近来由于温差大,珍妮感冒了并时常低烧。打针、吃药成了珍妮每日的必修课。由于食欲欠佳,一周下来足足瘦了5斤,看着孩子天天不爱吃奶,珍妮妈妈想直接给孩子断奶算了。
支招:主任建议,宝宝生病时不要断奶,可在病愈后2至3周再考虑断奶,否则会影响宝宝的健康。因为断母乳,改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能需要有一个适应过程,患病时宝宝的抵抗力会略有下降,此时断奶会让宝宝更难受。如果母乳充足,宝宝的体质弱,迟一些断奶也是可以的,但不宜超过18个月。
淡化宝宝对吸吮的心理依赖
案例:小美断奶5天后,一见到妈妈就哭闹不止,甚至闻到妈妈的气味就要吃奶,害得小美妈为了给宝宝断奶,时常特意躲着宝贝。
支招:断奶时一般是先断夜间哺乳,以后再减去白天哺乳,因早晨母乳分泌多,应最后减去早晨起床后的哺乳,直到完全停止哺乳;断奶要采取渐进式,不可突然、强制施行。断奶初期可能孩子有些不适应,可给他一个“安慰奶嘴”并多与孩子亲近、多抱抱,让宝宝淡化对吸吮的心理依赖;营养上要逐渐增加辅食,进食方式上逐渐增加孩子用杯子喝饮料、喝汤,用勺吃饭、吃菜的机会,增加父亲和其他亲人喂食次数,淡化孩子对母亲的依恋。
断奶后
当心宝宝维生素缺乏
缺钙、缺锌、缺铁,初为人母的年轻妈妈们,总是担心自家宝宝缺乏微量元素。很多妈妈也都有给宝宝化验微量元素的经历。其实宝宝维生素缺乏症也是一种营养失调症。由于宝宝以断奶后,以辅食为主,减少了母乳或牛乳的摄取量,所以,会在一定程度上引起维生素不足。
断奶后,注意多给孩子添加含维生素的食品,如肉、鱼、牛乳、奶酪、鸡蛋、蔬菜和水果等等。这些食品要给宝宝常吃,但一次还不能多吃,爸爸妈妈要变着花样,逐步地给宝宝增加。更重要的是,不要让宝宝偏食,要养成什么食物都吃得习惯,这样宝宝才能避免维生素缺乏症。本报记者 闫宝鑫
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