【婴儿辅食添加时间表】
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4—6个月的婴儿在添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用婴儿平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品,这样你的婴儿在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。
建议辅食:
1、蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
2、水果泥:比如苹果、梨或香蕉。
3、不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用婴儿常喝的乳汁拌在一起。
婴儿辅食添加时间表二 7个月7个月的婴儿,在乐于接受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了。
建议辅食:
1、瘦肉泥:例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
2、豆泥:如豌豆泥。
3、拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
婴儿辅食添加时间表三 8—11个月8—11个月的婴儿,和家人一起进餐的能力大大提高了。就该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求,而且也该培养他适应各种不同的口味。婴儿不能吃的东西也少多了。
建议辅食:
1、碎食:捣烂或剁碎的食物,而不是泥状的了,而且里面还要有一些小碎块。
2、更多的淀粉类食物:除了玉米粉、土豆、大米和小米外,还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给婴儿喂食2~3份淀粉类食物。一份相当于1/4成人份或1~2大汤勺。
3、蛋白质食物:争取每天吃1份富含蛋白质的食物,除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外,婴儿的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。
婴儿辅食添加时间表四 11个月以上11个月以上的婴儿吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物,每天2~3餐,中间穿插1~2次点心,另外,还有每天500~600毫升的奶。
建议辅食:
1、每天3~4份淀粉类食品:如面包、意大利面、土豆或米饭。
2、1份肉、鱼、蛋,或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。
3、奶制品:除母乳或配方奶之外,每天1~2份酸奶。
婴儿辅食添加的时间婴儿辅食添加的时间,理论上辅食添加是4个月以上,可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的婴儿是在6个月时才正式添加。
原因:
因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足,婴儿需要从辅食中摄取,而且这个时候的婴儿各方面都已发育成熟,逐渐可以应对各种变化的辅食。
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婴儿辅食添加的注意事项1、辅食,就是说是婴儿的辅助食品,6个月到一岁之间,婴儿的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,婴儿还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。
2、添加辅食时千万不要着急,要一样一样的添加,这样可以观察婴儿对所添加辅食的反映。
3、第一次可以先用婴儿爱喝的奶来冲米粉,在上午固定的时间内喂婴儿,最好先喂婴儿一点奶,在婴儿不是太饿的情况下试着加辅食。喂婴儿时婴儿一定要直立坐好,千万不要躺着喂,以免呛着婴儿。
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